| 中学 | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 中学（学生活动） | ||||||
| 活动项目 | 内容 | 形式 | 对象 | 人数 | 节数 (需时) |
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| A7 | 臻训中心（请致电27130333或电邮[email protected]与张慧琳小姐联络） | |||||
| A7.1 | RPG：奇幻人生之旅 | 学习以GROW (Goal, Reality, Options & Way Forward) 模式去定立目标，了解自己的优点，增强自信心，并学习与人合作及建立团队。 | 高空攀登、定向闯关、团队扎作工程、及不同类型斗智斗力挑战。 | 中学生 | 30-120人 | 1-2 节 (3-6小时) |
| A7.2 | 历奇及体验教育行业知多少 | 加深学生对行业的了解，并获得关于职场的最新知识。活动强调职业操守（如诚信、承担和责任感），让学生了解未来工作生涯对他们的要求，再决定进修的方向。 | 行业介绍（工作介绍、晋升阶梯、资格和待遇）、场地设施导览、挑战体验、学徒初体验。 | 中学生 | 20-50人 | 1-2 节 (3-6小时) |
| A7.3 | 「世一的支持」历奇福音日营 | 藉历奇活动体会帮助和依靠的重要，感受由「靠自己」到「接受帮助」及至「寻求信仰的帮助」。 | 气球床、高空绳网、信仰分享。 | 中学生 | 20-100人 | 2 节 (6小时) |
| A7.4 | 开学迎新：Here We Go | 让学生快速适应新环境、认识新朋辈、开展新的人生阶段，并对学校产生归属感。 | 校园定向、团队任务 | 中学生 | 30-120人 | 1-2 节 (3-6小时) |
| A7.5 | 马湾百年故事 ‧ 中华传统建筑之旅 | 透过文化探索旅程，认识中华建筑特色及文化元素，培养欣赏中华文化的态度。 | 马湾历史简介、文化及历史导赏，以及互动小游戏。 | 中学生 | 20-50人 | 1节 (3小时) |
| A7.6 | 马湾大自然生态游 | 增加对生态系统的了解，培养对环境保护和永续发展的意识，并提升自然智能及激发好奇心。 | 马湾生态简介、大自然导赏，以及生态小游戏。 | 中学生 | 20-50人 | 1节 (3小时) |
| A7.7 | 中华文化瑰宝大作战 | 藉着各项团队挑战去探索中国文化中的文字、书法、戏剧及建筑等领域，有趣地认识中国文化，提升中华民族身份认同感。 | 参观马湾古迹馆、甲骨文大解碼、团队书法家、粤剧面谱对对碰、鲁班榫卯结构桥工程。 | 中学生 | 20-40人 | 1节 (3小时) |
| A7.8 | 物理机关王 | 藉着集体创作「戈德堡机械」(Rube Goldberg Machine)，明白及应用物理知识，提升团队合作和策划解难的能力，在反复的试验中培养契而不舍的耐性。 | 物理应用学堂、连锁反应机械测试、「戈德堡机械」大挑战。 | 中学生 | 20-40人 | 1节 (3小时) |
| A7.9 | 团队建立训练 | 透过在群体中与人相处和合作，提升协作、沟通及解决问题等共通能力，并且体会团队精神，在群体中确立自己正面的角色和岗位，从而建立团队归属感。 | 低结构及高结构活动。 | 中学生 | 20-120人 | 1-2节 (3-6小时) |
| A7.10 | 领袖训练营会 | 透过活动去探索自己特质，学习勇敢承担责任和以身作则，尝试在团队中展现沟通、解决问题及决策能力。此外，亦学习基本领袖学理论，明白任务、团队和个人的需要。 | 低结构及高结构活动。 | 中学生 | 20-120人 | 1-2节 (3-6小时) |
| A7.11 | 转角总有机 ‧ 压力处理抗逆力训练 | 透过各种挑战项目，学习压力管理，提升自我效能感，发现身边的关心和支持，建立积极正向思维，从而增强抗逆能力。 | 高空绳网、团队扎作工程、历奇挑战活动。 | 中学生 | 20人以上 | 1-2节 (3-6小时) |
| A7.12 | 肌动乐园 | 享受运动乐趣，在简单竞赛中学习正确运动价值观，从而增强抗逆能力。 | 各类新兴运动、体适能、障碍赛、远足、定向 | 中学生 | 20-40人 | 1节 (2-4小时) |
| A7.13 | 从心出发 ‧ 自我探索之旅 | 加入性格透视元素，了解自己及他人的风格，灵活运用不同社交技巧，增强社交效能感和归属感。 | 低结构及高结构活动。 | 中学生 | 20-60人 | 2节 (6-8小时) |
| A7.14 | 无惧黑夜！ | 学习情绪管理，认识恐惧，提升自我效能感及加强朋辈间支持。 | 夜行、密室解碼、生命线、黑夜拯救行动、星空绳网。 | 中学生 | 20-40人 | 1节 (2-4小时) |
| A7.15 | 衣食住行自理营 | 藉在营会中面对衣食住行的日常难题及各项挑战，提升解难和自理能力，并学习行动前先要计划，要先照顾好自己，然后帮助别人。 | 城市定向、原野烹饪、求生技能、各种解难任务。 | 中学生 | 20-60人 | 8小时或以上 (日营/宿营/露营) |
| A7.16 | 自信心训练营 | 发掘自己的优点和独特性，培养积极尝试和勇于面对困难的态度，学习接纳别人和体会被人接纳，从而增强自尊五感，提升自信和建立正面的自我形象。 | 团队挑战任务、信任天梯、气球床、高空绳网。 | 中学生 | 20-60人 | 8小时或以上 (日营/宿营/露营) |
| A7.17 | 「正向 ‧ 神队员」 正向教育PERMA训练日营 |
以正向心理学中PERMA五大元素为活动设计基础，让学生体会正向情绪、正向关系、正向意义、投入感和成就感。 | 团队挑战任务、信任天梯、气球床、高空绳网。 | 中学生 | 20-100人 | 2节 (6小时) |
| A7.18 | 24性格强项训练日营 「智仁勇几何学」 |
透过体验学习活动，让学生发掘自己的性格强项 (Character Strengths) ，当中进一步在挑战行动中培养六大美德中的「智能与知识」、「仁爱」和「勇气」。 | 透过体验学习活动，让学生发掘自己的性格强项 (Character Strengths) ，当中进一步在挑战行动中培养六大美德中的「智能与知识」、「仁爱」和「勇气」。 | 中学生 | 20-100人 | 2节 (6小时) |
| A7.19 | 历史奇兵：自强运动之重现 |
马湾，曾是晚清时期打击鸦片走私的国家安全前哨，今天已华丽转身，成为历史学习的理想舞台！ 我们设计了全港独有的角色扮演体验活动「历史奇兵」，结合国民教育、历史学习、小岛定向及历奇任务，让学生亲身感受国家危难时刻，参与历史决策，提升国民身份认同。 |
学生合力完成各类团队挑战，包括高空绳网及绳结扎作元素的任务，提升他们参与动机，确保学习过程有趣全面。 活动场景包括晚清打击鸦片走私的「九龙关」遗址（三级历史建筑）及清代砖窑，学生能体会历史的真实感。 |
中学生 | 60-120人 | 1节 (3-4小时) |
| A7.20 | 中华「桥」楚 - 桥与中华文化 | 透过了解中国桥梁历史，以及参与「鲁班桥」和「竹搭桥」两项体验活动，学生将连结数千年的中华文化，认识个中底蕴，孕育未来社会翘楚。 | 认识中国源远流长的建桥历史、鲁班桥制作、竹搭桥行人挑战 | 中学生 | 25-50人 | 1节 (3小时) |
| B7 | 臻品中心（请致电27132711或电邮[email protected]与服务发展经理朱姑娘联络） | |||||
| B7.1 | 社交技巧训练 |
社交游戏小组: 以合作、解难类别的桌上游戏，让学生在游戏中学习与人相处、表达、沟通等技巧 桌上游戏指导小组: 由专业导师讲解各类桌上游戏的规则，并教导学生如何带领桌上游戏，让学生从中学习表达及沟通技巧 城市定向: 利用有限资源，穿过大街小巷，团队不单要一同完成任务，更要与陌生人对话交流。借着不同的检查站和任务，让同学对小区有更深入认识，同时巩固队员间的关系，学习与人相处，共同面对挑战。 |
小组、工作坊 | 中学生 | 20-50人 | 1-6 节 (1.5-4小时) |
| B7.2 | 国民教育 |
1）认识国家歴史: 欣赏中国旧建筑，提升同学对孙中山先生的背景、历史事迹的认识 2）介绍少数民族文化；并体验制作中国少数民族袖珍服饰 3）茶道体验: 透过「茶」了解中国地理文化和泡茶艺术 |
工作坊 | 中学生 | 20-50人 | 1-3节 (1.5-2小时) |
| B7.3 | 中华文化活动 |
1）押花工作坊: 押花艺术可应用在不同的生活物品上，为生活增添正面价值观及态度 2）书法班: 透过书法体验及活动，让同学学习并掌握书法技巧，放松身心 3）中国绳结: 培养学生的耐性及专注力 |
工作坊 | 中学生 | 20-50人 | 1-3节 (1.5-3小时) |
| B7.4 | DSE升学活动 |
活动与青少年发展企业联盟合辨，对象为16至21岁有意在职场体验工作的青少年 活动包括: 职前面试、培训工作坊、一星期五天的工作体验、义务导师支持等; 1）面试工作坊: 教导面试所需的知识及技巧 2）选科工作坊: 协助学生认识本地、内地及海外的不同升学出路 |
工作坊 | 中学生 | 20-100人 | 1-2节 (2-4小时) |
| 大专毕业活动 |
1）职场面试工作坊: 同学会分别参与个人及小组模拟面试 2）职涯探索: 以性格透视、DISC等分析个人技能和优势，进而提升自我认识、改善人际关系，以及在职场上更好地发挥所长 3）SLASHER~职场体验: 行业认识及参观、职前面试、培训工作坊、实务工作体验、网络建设 |
工作坊 | 中学生 | 20-100人 | 1-3节 (2-4小时) |
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| B7.5 | 精神健康活动 |
1）Chill放松同乐日 (如认识情绪、减压/放松方法摊位、静观、手工、放松运动等) 2）积极加油日: 工作坊 (如正向沟通练习、积极小游戏) 3）甜入心工作坊: 透过赠送食物，表达支持及关心 4）精神健康讲座: 协助有精神健康困扰的学生适应校园生活 |
工作坊 | 中学生 | 20-100人 | 1-4节 (2-4小时) |
| B7.6 | 小区体验活动 |
带领少年人走进小区，看见别人的困苦及需要，将怜悯与关怀化为「行动」实践，培育出良好品格。 1）执纸皮换菠萝包: 让少年人学习珍惜和感恩所拥有，并体会社会上的贫富悬殊。 2）探访基层/劏房户家庭: 认识居住环境不理想的生活状况，从中了解社会现况，学会珍惜及表达对他人的关心。 3）变身耆兵: 模拟长者日常生活中所面对的种种困难，从中学会体谅、多关心身边的长者 4）SOCI GAME: 透过完成不同的小任务，从中让学生对金钱管理 / 生涯规划有更多了解 |
小组、工作坊 | 中学生 | 20-50人 | 1-4节 (2-4小时) |
| B7.7 | 文化艺术 |
1）和谐粉彩: 学生可从粉彩温润的品性中感受心灵的平静 2）化妆仪容: 学习美容护肤的原理及使用简单化妆用品及工具，让学生掌握入门化妆技巧 3）咖啡拉花课程: 透过与经营者对话，了解经营咖啡店需要注意的地方，并体验当一天的咖啡师 4）水彩画: 创作属于自己的作品，引起学生对艺术的兴趣，并启发对创作的探究 |
工作坊 | 中学生 | 20-50人 | 1-4节 (2-4小时) |
| B7.8 | 体育活动 |
1）球类: 匹克球、圆网球、躲避盘、健球、地壶球、旋风球、旱地冰球 2）舞蹈: K-pop舞蹈、街舞 3）花式跳绳、芬兰木棋、Nerf Gun、攻防战、雪合战 |
工作坊 | 中学生 | 20-50人 | 1-15节 (2-4小时) |
| B7.9 | 升级再造 - 耍「废」我至叻 |
透过将物品回收升级再造，将「废物」加以处理，发挥个人创意制作成独一无二艺术品、玩意、摆设，甚至乐器，延长物品的生命，并加深参加者对环保和循环改造的认识，学会珍惜现在所拥有的。 1）再生纸工作坊: 运用日常剩余的废纸，转化成新的再生纸，赋予它新生命 2）扎染工作坊: 运用天然材料，以对环境无害的方式调制染料，让参加者运用创意 3）琉璃得所-海玻璃工作坊: 透过Upcycle升级再造，使海玻璃升级为拥有更高价值的物品 4）海岸清洁行动: 带走不属于大自然的垃圾，为爱护环境出一分力 |
工作坊 | 中学生 | 20-50人 | 1-4节 (2-4小时) |
| C7 | 社会工作部 学生成长及辅导服务 （请致电27149254或电邮[email protected]与社工黎姑娘或陈姑娘联络） | |||||
| C7.1 | 初中Holland体验工作坊 |
1）介绍Holland职业代码兴趣测试 2）学生透过体验活动了解个人Holland职业代码 3）认识职业代码与行业/选科的关系 |
工作坊 (参加者需要先完成Holland职业代码兴趣测试) | 初中学生 | 15-40人 | 1节 (1.5hr) |
| C7.2 | 中四联招讲座 |
1）介绍联招 2）推动学生作升学准备 |
讲座 | 中四学生 | 全级 | 1节 (1hr) |
| C7.3 | 「拼‧梦」中五入班工作坊 |
1）推动学生开展生涯规划 2）促进班内互助气氛 |
短讲+小组 (会按学生生涯兴趣分成小组，由导师带领小组讨论) |
中五学生 | 全班 | 1节 (1hr20min) |
| C7.4 | 「拼‧梦」中五/中六个别辅导 |
1）按学生「个人生涯档案」，协助学生认清升学/就业目标； 2）推动学生做好应试计划，为个人目标拼搏 |
个人辅导 | 中五/中六学生 | 最少20人 (按个人辅导节数收费) |
1-2节 (每节1hr15min) |
| C7.5 | 「谁是真凶」反欺凌活动 |
1）让学生认识欺凌事件对人的影响 2）调较欺凌者、被欺凌者及旁观者对事件应有的态度 |
侦探查案活动+小组讨论 | 中学生 | 全班/全级 | 1节 (2hr) |
| C7.6 | 「同您」友善校园活动 | 1）推动学生于校园内以正面方式与友伴相处 | 侦探查案活动+小组讨论 | 中学生 | 全班/全级 | 1节 (2hr) |
| C7.7 | 「查找真相」推广精神健康活动 |
1）提高学生精神健康意识； 2）让学生了解生活中会造成精神压力的事件或因素 |
侦探查案活动+小组讨论 | 中学生 | 全班/全级 | 1节 (2hr) |
| C7.8 | 「中华文化探险队」 |
1）提升学生对语文学习的乐趣； 2）提升综合数据及推理能力 3）促进团队合作及商议能力 |
侦探查案+语文挑战活动 | 中学生 | 全班/全级 | 1节 (2hr) |
| C7.9 | 「MeTalk」生命反思活动 |
1）推动安静聆听自己心声 2）检视个人重视的人生价值 3）调整或订定未来人生目标 |
Solo-walk 体验学习活动 |
中学生 | 每节最多20人 | 1节 (2hr) |
| C7.10 | 「SOUL醒‧生命 – 人生历程体验游戏」 生命教育工作坊 |
1）让学生体会人生各阶段历程，反思个人生命价值取向 2）促进学生自我认识及彼此分享 3）小组内建立正面价值观 *每组将获赠由精神健康咨询委员会拨款支持、由本会独家设计及制作之桌游套装壹套，可于校内延续课程成效。 |
桌上游戏+分享讨论 | 中学生 | 每组最多8人 | 1节 (2hr) |
| C7.11 | 「SOUL醒」毕业应试晚会 |
1）学习认识及了解个人情绪 2）体验自我了解及舒缓情绪方法 3）巩固同侪情谊，推动互勉互励，迎接挑战公开考试挑战 |
晚会/日营/黄昏营 | 中六学生 | 中六全级 | 1-2节 (每节2.5hr) |
| C7.12 | 「心灵内省」体验工作坊 |
1）认识「心灵内省」(安静内省)并进行体验练习 2）学习觉察个人身体、情绪及思绪 3）掌握舒缓压力之法 |
工作坊 | 中学生 | 全班/全级分班进行 | 3节 (每节40min) |
| C7.13 | 舒压艺术体验工作坊 |
1）认识及体验其中1种舒压艺术 2）体会舒压艺术带来的身心放松 [舒压艺术选择：酒精墨水、流体画、和谐粉彩、扩香石、滴胶、扎染、彩虹绳作、刮画、毛笔/硬笔书法等] |
艺术体验工作坊 | 中学生 | 每班最多20人 | 1节 (1hr) *每节只能选择1项艺术 |
| C7.14 | 「松一松」压力管理工作坊 |
1）认识「压力」与情绪 2）学习管理压力 3）学习「心灵内省」舒压法 |
工作坊 | 中学生 | 最多40人 | 1节 (1.5hr) |
| C7.15 | 「探险时间」户外定向 |
1）挑战逻辑力及分析力 2）促进团队合作、协商、解难能力 |
半日/全天户外活动 | 中学生 | 12-40人 | 半日: 3hr 全日: 6hr. |
| C7.16 | 「探险时间」校园团队建立 |
1）挑战逻辑力及分析力 2）促进团队合作、协商、解难能力 |
校内查案活动 | 中学生 | 20-120人 | 1节 (1.5-2hr) |
| C7.17 | 「共创‧共融」 Circle painting |
1）共创艺术；加强彼此认识、沟通 2）体会及学习「共融」 |
共创艺术工作坊 | 中学生 | 最多20人 | 1节 (2hr) |
| C7.18 | 「互动‧和谐」 Draw All You Can |
1）共创艺术 2）从互动中建立团队及创建和谐氛围 |
共创艺术工作坊 | 中学生 | 最多20人 | 1节 (2hr) |
| C7.19 | 「定向追踪」团队建立 | 促进团队合作、沟通及解难能力 | 定向活动 | 中学生 | 12-120人 | 半天(3hr.) |
| C7.20 | 「快快听‧慢慢说」 沟通技巧工作坊 |
1）认识沟通重要元素 2）学习及体验沟通重要元素及技巧 |
工作坊 | 中学生 | 12-40人 | 1节 (2hr) |
| C7.21 | 「两代互动对谈」 体验活动 |
1）青少年及家长分别体会对方角色难处 2）学习使用「心灵内省」(安静内省)练习进行沟通，开启两代坦诚分享空间 |
体验式亲子活动 | 中学生及 其家长 |
最少15对亲子 | 1节 (3hr) |
| C7.22 | 「五种爱的语言」 体验工作坊 |
1）认识及体验「五种爱的语言」表达方式 2）推动向家人表达爱 |
短讲+体验活动 | 初中学生及 其家长 |
最少15对亲子 | 1节 (1.5hr) |
| C7.23 | 「SOUL醒」与 自我觉察 |
1）提升个人身体觉察； 2）促进学习及生活的自醒状态 |
工作坊 | 中学生 | 每组6-12人 | 3-4节 (1.25小时) |
| C7.24 | 「友你‧友我」社交行为 管理工作坊 |
1）强化抑制冲动、沟通协商及冲突处理能力； 2）提升个人正面社交行为 |
工作坊 | 中学生 | 每组6-12人 | 4-6节 (1.5小时) |
| C7.25 | 「INSIDE OUT」情绪管理 工作坊 |
1）提升个人抑制冲动、觉察力等； 2）促进情绪调控能力 |
工作坊 | 中学生 | 每组6-12人 | 4-6节 (1.5小时) |
| C7.26 | 「管好你的事」计划、组织 与执行工作坊 |
强化个人在物品组织、概念组织、工作计划与 时间管理方面的能力 |
工作坊 | 中学生 | 每组6-12人 | 3-4节 (1.25小时) |
| C7.27 | 「007任务执行师」工作坊 |
1）强化个人专注力运用、记忆运用、自我检视、展开任务及坚持、工作适应等五大执行功能； 2）促进学生完成课业内外任务的能力 |
工作坊 | 中学生 | 每组6-12人 | 4-6节 (1.5小时) |
| C7.28 | 「自我潜能与生涯规划」 工作坊 |
1）透过桌游跟学生检视人生历程； 2）协助个人发掘个人潜能 |
工作坊+桌上游戏 | 中学生 | 每组6-12人 | 4-6节 (1.5小时) |
| C7.29 | 义工服务训练及体验 |
1）装备成为探访义工 2）学习体会服务受众需要 3）成为探访义工 |
工作坊+探访 | 中学生/ 亲子组合 |
最少12人/12对亲子 | 工作坊: 1hr 探访: 1hr |
| 中学（老师活动） | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 活动项目 | 内容 | 形式 | 对象 | 人数 | 节数 (需时) |
|
| A8 | 臻训中心（请致电27130333或电邮[email protected]与张慧琳小姐联络） | |||||
| A8.1 | 正向教师发展日营 | 藉着以正向教育的六大支柱（人生意义、全情投入、人际关系、正向情绪、正面成就及身心健康）为基础的历奇活动，加强教职员彼此间关系、减轻压力及增加正能量。 | 高空绳网、马湾定向、团队扎作工程、历奇挑战活动。 | 教师/教师团队 | 20-100人 | 2节 (6小时) |
| A8.2 | 减压放松重新得力教师退修活动 | 在投入创作的过程中，体会专注达致平静心情，从而抒解压力，改善工作过劳问题，发掘自我优势及重拾工作初衷。 | 木工制作、圆圈绘画(Circle Painting)、和谐粉彩。 | 教师/教师团队 | 20-40人 | 1节 (3小时) |
| B8 | 臻品中心（请致电27132711或电邮[email protected]与服务发展经理朱姑娘联络） | |||||
| B8.1 | 精神健康活动 |
1）甜入心工作坊: 制作简单食物，赠予同学/老师/家人 透过赠送食物，表达支持及关心 2）精神健康讲座: 协助有精神健康困扰的学生适应校园生活 认识自毁行为；识别、支持有需要的学生 |
工作坊、讲座 | 教师/教师团队 | 20-40人 | 2节 (4小时) |
| C8 | 社会工作部 学生成长及辅导服务 （请致电27149254或电邮[email protected]与社工黎姑娘或陈姑娘联络） | |||||
| C8.1 | 「拼‧梦」生涯规划辅导教师培训 | 1. 装备教师进行生涯规划个案辅导 | 工作坊 | 教师 | 12-60人 | 1节 (2hr) |
| C8.2 | 「生涯卡使用」教师培训 |
1. 学习使用生涯规划卡 2. 学习透过卡片使用，聆听学生心声 |
工作坊 | 教师 | 12-80人 | 1节 (2hr) |
| C8.3 | 「SOUL醒‧生命 – 人生历程体验游戏」 导师培训工作坊 |
1. 让老师装备带领体验游戏的心法、技巧及注意事项 2. 反思个人生命价值取向 * 使用此服务之学校将按参与人数比例获赠由精神健康咨询委员会拨款支持、由本会独家设计及制作之桌游套装乙套，可于校内延续课程成效。 |
体验+培训工作坊 | 16岁或以上 | 15-60人 | 1节 (2hr) |
| C8.4 | 舒压艺术体验工作坊 |
1. 认识及体验其中1种舒压艺术 2. 体会舒压艺术带来的身心放松 [舒压艺术选择：酒精墨水、流体画、和谐粉彩、扩香石、滴胶、扎染、彩虹绳作、刮画、毛笔/硬笔书法等] |
艺术体验工作坊 | 教师 | 每班最多20人 | 1节 (1hr) *每节只能选择1项艺术 |
| C8.5 | 「心灵内省」 压力管理工作坊 |
1. 认识「压力」与情绪 2. 学习有效管理压力 3. 体会「心灵内省」舒压法 |
工作坊 | 教师 | 最多40人 | 1节 (1.5hr) |
| C8.6 | 「共创‧共融」 Circle painting |
1. 共创艺术；加强彼此认识、沟通 2. 体会及学习「共融」 |
共创艺术工作坊 | 教师团队 | 最多20人 | 1节 (2hr) |
| C8.7 | 沟通技巧工作坊 |
1. 认识沟通重要元素 2. 学习及体验沟通重要技巧 |
工作坊 | 教师/教师团队 | 最多40人 | 1节 (2hr) |
| C8.8 | 「侦探体验主题活动」 教学工作坊 |
1. 认识「侦探体验主题活动」教学的理念与操作 2. 促进团队沟通、解难合作 |
查案活动 | 教师 | 12-60人 | 1节 (1.5-2hr) |
| C8.9 | 团队体验活动工作坊 |
1. 透过历奇体验、解难合作建立团队 2. 分享游戏/体验学习的特色 |
团队历奇 | 教师团队 | 12-60人 | 1节 (1.5-2hr) |
| C8.10 | 团队艺术体验工作坊 |
1. 促进团队沟通、交流 2. 体验艺术表达媒介的应用性 [团队艺术选择：Circle Painting, Draw All You Can等] |
艺术体验 | 教师团队 | 最多30人 | 1节 (2hr) |
| C8.11 | MBTI‧团队建立工作坊 |
1. 介绍MBTI 2. 透过体验活动，了解个人及团队中不同性格者的特质 3. 学习与不同特质队员之相处之道 |
工作坊 (参加者需要先完成MBTI test) |
教师/教师团队 | 最多20人 | 1节 (2hr) |
| C8.12 | 团队退修/教会退修 |
1. 透过「心灵内省」，(在主内)安静得力 2. 透过夜行/独处，反思(信仰)生命主题 |
日营/黄昏营 | 教师团队/教师/信徒教师 | 12-40人 | 4-6hr. |
| 中学（亲子或家长活动） | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 活动项目 | 内容 | 形式 | 对象 | 人数 | 节数 (需时) |
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| A9 | 臻训中心（请致电27130333或电邮[email protected]与张慧琳小姐联络） | |||||
| A9.1 | 亲子同行大历险 | 透过一起面对挑战和分享喜悦，促进亲子之间的连结，加深彼此情感，增强双方的信任和理解。 | 亲子儿童绳网、亲子炮制障碍赛、黑暗中同行，以增进关系的精选亲子游戏。 | 亲子组合 | 20-120人 | 1-2节 (3-6小时) |
| A9.2 | 笨爸爸工房 | 透过亲子合力制作木工，促进亲子之间的连结，培养孩子的创造力和技能，同时创造宝贵的家庭回忆和作品，有助于传递正面家庭价值观 | 小板凳、小汽车、家庭拼图锁匙扣、投石器等等。 | 亲子组合 | 12-40人 | 1节 (3-4小时) |
| A9.3 | 正向减压轻松玩 |
让家长能在马湾的静谧环境中，选择以下的体验元素： 1) 轻松历奇 2) 木工制作 3) 和谐粉彩 4) 瑜珈体验 让家长能身心灵层面建立正面情绪，纾缓压力，提升亲子沟通技巧，感受到快乐与满足。 |
选择以下其中两项的体验元素： 1) 轻松历奇 2) 木工制作 3) 和谐粉彩 4) 瑜珈体验 |
家长 | 25-50人 | 1节 (3-4小时) |
| B9 | 臻品中心（请致电27132711或电邮[email protected]朱莉萨小姐联络） | |||||
| A9.1 | 精神健康活动 |
1) Chill放松同乐日: 摊位 (如认识情绪、减压/放松方法...) 工作坊 (如静观、手工、放松运动...) 2) 积极加油日: 摊位 (如心灵加油站、投入正能量...)/工作坊 (如正向沟通练习、积极小游戏...) 3) 甜入心工作坊: 制作简单食物，赠予同学/老师/家人 |
工作坊 | 家长 | 最少20人 | 1节 (1.5hr) |
| C9 | 社会工作部 学生成长及辅导服务 （请致电27149254或电邮[email protected]与社工黎姑娘或陈姑娘联络） | |||||
| C9.1 | 高中生涯规划家长讲座 |
1. 让家长了解子女升学路径及明白子女学习压力 2. 构思支援子女应试/选科之法 |
讲座 | 高中学生家长 | 最少20人 | 1节 (1.5hr) |
| C9.2 | 高中生涯规划家长小组 |
1. 了解子女升学机制 2. 讨论如何支持子女应试/选科 3. 家长彼此交流及互相成为支持 |
小组 | 高中学生家长 | 最多20人 | 4节 (每节2hr) |
| C9.3 | 「『拼‧梦』生涯」 支持青少年工作坊 |
1. 让家长体验由本会独家推广之生涯规划辅导模式 (「拼‧梦」) 2. 学习从发掘青少年「梦想」出发，引导青少年规划人生 3. 与学校共同建构，支持青少年面对升学、应试、选科压力，进行生涯规划之策略 |
工作坊 | 家长 | 最多30人 | 1节 (2hr) |
| C9.4 | 「您的生涯如何， 您的动力也如何」 |
1. 掌握「生涯规划」概念； 2. 从个人经历回顾及小组讨论，明白「生涯规划」在青少年期的重要性 3. 鼓励家长推动孩子从「梦想」出发，规划人生 |
工作坊 | 家长 | 最多30人 | 1-4节 (每节2hr) |
| C9.5 | 「科科出状元」生涯规划 |
1. 介绍中学选科机制 (需要学校补充学校选科要求) 2. 介绍「多元智能理论」、Holland职业代码兴趣测试、「生涯咭」等，让家长认识一些自我认识工具，帮助青少年子女发掘自我特质。 |
讲座 | 家长 | 最少15人 | 1节 (2hr) |
| C9.6 | 「与您同行」生涯规划家长讲座 |
1. 让家长了解子女升学路径及所面对的学习压力 2. 促进家长以正向角度支持子女 |
讲座 | 家长 | 最少15人 | 1节 (2hr) |
| C9.7 | 「两代互动对谈」体验活动 |
1. 青少年及家长分别体会对方角色难处 2. 学习使用「心灵内省」(安静内省)练习进行沟通，开启两代坦诚分享空间 |
体验式亲子活动 | 亲子组合 | 最少15对亲子 | 1节 (3hr) |
| C9.8 | 「SOUL醒‧生命 – 人生历程体验游戏」 家长/亲子工作坊 |
1. 让家长学习带领体验游戏的心法、技巧及注意事项 2. 反思个人生命价值取向 *使用此服务可按参与人数比例获赠由精神健康咨询委员会拨款支持、由本会独家设计及制作之桌游套装乙套，延续课程成效。 |
体验+培训工作坊 | 亲子组合 | 最多30人 | 1节 (2hr) |
| C9.9 | 「五种爱的语言」 亲子体验工作坊 |
1. 认识及体验「五种爱的语言」表达方式 2. 推动亲子之间更多表达爱 |
短讲+体验活动 | 初中学生及 其家长 |
最少15人/15对亲子 | 1节 (1.5hr) |
| C9.10 | P 牌父母@中学： 了解父母亲子管教角色 |
1. 认识青少年特质 2. 掌握与成长中青少年相处的心态及技巧 |
讲座 | 家长 | 15-60人 | 1节 (2hr) |
| C9.11 | 爱你‧管你﹕ 培养独立自信Z世代 |
1. 认识Z世代特质 2. 讲解「订立界线」与孩子建立「独立」与「自信」的关系 |
讲座 | 家长 | 最少15人 | 1节 (1.5hr) |
| C9.12 | 静观教养： 正念父母，正向孩子 |
1. 认识及经验「静观教养」历程； 2. 建立家庭为本的「静观教养」模式 (课程包括静观艺术体验) |
工作坊 | 家长 | 最多30人 | 4节 (每节2hr) |
| C9.13 | 「有『型』家长」 亲子相处 |
1. 认识萨提尔模式(Satir Model)的五种沟通姿态 2. 辨别家长自己及子女之沟通型格 3. 掌握增强亲子沟通关系的方式 |
工作坊 | 家长 | 最多40人 | 1节 (2hr) |
| C9.14 | 「追本溯源」寻找教养起点 |
1. 认识原生家庭与教养模式关系 2. 透过「寻本练习」，发现个人教养方式的起源，同时寻找更理想的教养模式 |
工作坊 | 家长 | 最多20人 | 1节 (2hr) |
| C9.15 | 「听听彼此心底话」 沟通技巧工作坊 |
1. 认识聆听于沟通过程中的重要 2. 体验「静观聆听」的沟通技巧 |
工作坊 | 家长 | 15-40人 | 1节 (2hr) |
| C9.16 | 「查找真相」推广精神健康活动 |
1. 透过「侦探角色体验活动」，让家长体会现今青少年面对的压力 2. 探讨家长支持青少年应对压力的角色及方法 |
工作坊 | 家长 | 最多40人 | 1节 (2hr) |
| C9.17 | 「谁是真凶」认识反欺凌 |
1. 透过「侦探角色体验活动」，让家长体会欺凌事件对青少年的影响 2. 探讨家长在孩子面对欺凌事件时的角色及应对方法；并如何与学校合作，促进学生健康成长及建立校园关爱文化 |
活动 | 家长 | 最多40人 | 1节 (2hr) |
| C9.18 | 特别的爱‧给特别的您 |
1. 认识各种特殊需要青少年的特质及发展需要 (视乎对象需要) 或 2. 针对特定特殊需要组群(ADHD/ ASD/SpLD)讲解支持策略 |
工作坊 | 家长 | 最少12人 | 3-4节 (1.5小时) |
| C9.19 | 舒压艺术体验工作坊 |
1. 认识及体验其中1种舒压艺术 2. 体会舒压艺术带来的身心放松 [*舒压艺术选择：酒精墨水、流体画、和谐粉彩、扩香石、滴胶、扎染、彩虹绳作、刮画、毛笔/硬笔书法等] |
艺术体验工作坊 | 家长 | 每班最多20人 | 1节 (1hr) *每节只能选择1项艺术 |
| C9.20 | 「共创‧共融」 Circle painting |
1. 共创艺术；加强彼此认识、沟通 2. 体会及学习「共融」 |
共创艺术工作坊 | 家教会团队 | 最多20人 | 1节 (2hr) |
| C9.21 | 亲职压力管理工作坊 |
1. 认识「压力」与情绪 2. 学习有效管理压力方法 3. 体会「心灵内省」舒压法 |
工作坊 | 家长 | 15-60人 | 1节 (1.5hr) |
| C9.22 | 团队体验活动工作坊 |
1. 透过历奇体验、解难合作，推动团队建立 2. 分享游戏/体验学习的特色 |
团队历奇活动 | 家教会团队 | 12-60人 | 1节 (1.5-2hr) |
| C9.23 | MBTI‧亲子攻略 |
1. 介绍MBTI(16型人格)性格测试 2. 透过体验活动，了解个人性格特质及在亲子关系中如何展现相应特质 3. 学习按彼此特质相处 |
工作坊 (参加者需要先完成MBTI test) |
家长 | 最多20人 | 1节 (2hr) |
| C9.24 | 团队退修/教会退修 |
1. 透过「心灵内省」，(在主内)安静得力 2. 透过夜行/独处，反思(信仰)生命主题 |
日营/黄昏营 | 家长/信徒家长 | 12-40人 | 4-6hr. |
| C9.25 | 义工服务训练及体验 |
1. 装备成为探访义工 2. 学习体会服务受众需要 3. 义工探访活动 |
工作坊+探访 | 家长/亲子组合 | 最少12人/ 12对亲子 |
工作坊: 1hr 探访: 1hr |
