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学生成长及辅导服务
本会『社会工作部』多年来为中、小学提供专业驻校社会工作服务及到校服务，积累丰富经验，并设计出多样切合学生、家长及教师需求的主题服务。除驻校合作学校外，各项服务亦广推至全港中、小学，深受欢迎。活动详情如下：
幼儿园
幼儿园（学生活动）
      活动项目                       内容                       形式             对象             人数             节数      
(需时)
C1 社会工作部 学生成长及辅导服务 （请致电27149254或电邮[email protected]与社工黎姑娘或陈姑娘联络）
C1.1 「五种爱的语言」
体验工作坊
  1. 认识及体验「五种爱的语言」表达方式
  2. 推动向家人表达爱
 短讲+体验活动 K.2-K.3 最少15位 1节(1.5hr)
C1.2 义工服务训练及体验
  1. 装备成为探访义工
  2. 学习体会服务受众需要
  3. 义工探访活动
 工作坊+探访 K.2-K.3 最少15位(由家长陪同或由老师带队) 工作坊: 1hr
探访: 1hr

幼儿园（老师活动）
      活动项目                       内容                       形式             对象             人数             节数      
(需时)
C2 社会工作部 学生成长及辅导服务 （请致电27149254或电邮[email protected]与社工黎姑娘或陈姑娘联络）
C2.1 舒压艺术体验工作坊
  1. 认识及体验其中1种舒压艺术
  2. 体会舒压艺术带来的身心放松
[舒压艺术选择：酒精墨水、流体画、和谐粉彩、扩香石、滴胶、扎染、彩虹绳作、刮画、毛笔/硬笔书法等] 		工作坊 教师 每班最多20人 1节(1hr)
*每节只能选择1项艺术
C2.2 「心灵内省」
压力管理工作坊
  1. 认识「压力」与情绪
  2. 学习有效管理压力
  3. 体会「心灵内省」舒压法
 工作坊 教师 最多60人 1节(1.5hr)
C2.3 「共创‧共融」
  1. 共创艺术；加强彼此认识、沟通
  2. 体会及学习「共融」
 共创艺术工作坊 教师团队 最多20人 1节(2hr)
C2.4 沟通技巧工作坊
  1. 认识沟通重要元素
  2. 学习及体验沟通重要技巧
 工作坊 教师/教师团队 最多40人 1节(2hr)
C2.5 团队体验活动工作坊
  1. 透过历奇体验、解难合作建立团队
  2. 分享游戏/体验学习的特色
 团队历奇活动 教师团队 12-60人 1节(2hr)
C2.6 团队体验活动工作坊
  1. 促进团队沟通、交流
  2. 体验艺术表达媒介的应用性
[团队艺术选择：Circle Painting, Draw All You Can等] 		艺术体验工作坊 教师团队 最多30人 1节(2hr)
C2.7 MBTI‧团队建立工作坊
  1. 介绍MBTI
  2. 透过体验活动，了解个人及团队中不同性格者的特质
  3. 学习与不同特质队员之相处之道
 工作坊
(参加者需要先完成MBTI test)		 教师/教师团队 最多20人 1节(2hr)
C2.8 团队退修/教会退修
  1. 透过「心灵内省」，(在主内)安静得力
  2. 透过夜行/独处，反思(信仰)生命主题
 日营/黄昏营 教师团队/教师/信徒教师 12-40人 4-6hr.

幼儿园（家长活动）
      活动项目                       内容                       形式             对象             人数             节数      
(需时)
C3 社会工作部 学生成长及辅导服务 （请致电27149254或电邮[email protected]与社工黎姑娘或陈姑娘联络）
C3.1 「五种爱的语言」
家长/亲子体验工作坊
  1. 认识及体验「五种爱的语言」表达方式
  2. 推动亲子之间更多表达爱
 短讲+体验活动 家长/亲子组合 最少15人/15对亲子 1节(1.5hr)
C3.2 P 牌父母@幼儿园：
了解父母亲子管教角色
  1. 认识儿童发展需要
  2. 掌握亲子管教取向重点
 讲座 K.2或以上儿童家长 最少15人 1节(1hr)
C3.3 静观教养：
正念父母，正向孩子
  1. 认识及经验「静观教养」历程；
  2. 建立家庭为本的「静观教养」模式
(课程包括静观艺术体验) 		工作坊 家长 最多30人 4节
(每节2hr)
C3.4 「有『型』家长」
亲子相处
  1. 认识萨提尔模式(Satir Model)的五种沟通姿态
  2. 辨别家长自己及子女之沟通型格
  3. 掌握增强亲子沟通关系的方式
 工作坊 家长 最多40人 1节(2hr)
C3.5 「追本溯源」寻找教养起点
  1. 认识原生家庭与教养模式关系
  2. 透过「寻本练习」，发现个人教养方式的起源，同时寻找更理想的教养模式
 工作坊 家长 最多40人 1节(2hr)
C3.6 爱你‧管你:
培养独立自信Z世代
  1. 认识Z世代特质
  2. 讲解「订立界线」与孩子建立「独立」与「自信」的关系
 讲座 家长 最多15人 1节(1.5hr)
C3.7 舒压艺术体验工作坊
  1. 认识及体验其中1种舒压艺术
  2. 体会舒压艺术带来的身心放松
[舒压艺术选择：酒精墨水、流体画、和谐粉彩、扩香石、滴胶、扎染、彩虹绳作、刮画、毛笔/硬笔书法等] 		艺术体验工作坊 家长 每班最多20人 1节(1hr)
*每节只能选择1项艺术
C3.8 「共创‧共融」修
  1. 共创艺术；加强彼此认识、沟通
  2. 体会及学习「共融」
 共创艺术工作坊 家长 最多20人 1节(2hr)
C3.9 亲职压力管理工作坊
  1. 认识「压力」与情绪
  2. 学习有效管理压力方法
  3. 体会「心灵内省」舒压法
 工作坊 家长 15-60人 1节(1.5hr)
C3.10 团队体验活动工作坊
  1. 透过历奇体验、解难合作，推动团队建立
  2. 分享游戏/体验学习的特色
 团队历奇活动 家教会团队 15-60人 1节(1.5-2hr)
C3.11 MBTI‧亲子攻略
  1. 介绍MBTI(16型人格)性格测试
  2. 透过体验活动，了解个人性格特质及在亲子关系中如何展现相应特质
  3. 学习按彼此特质相处
 工作坊
(参加者需要先完成MBTI test)		 家长 最多20人 1节(2hr)
C3.12 团队退修/教会退修
  1. 透过「心灵内省」，(在主内)安静得力
  2. 透过夜行/独处，反思(信仰)生命主题
 日营/黄昏营 家长/信徒家长 12-40人 4-6hr.
C3.13 义工服务训练及体验
  1. 装备成为探访义工
  2. 学习体会服务受众需要
  3. 义工探访活动
 工作坊+探访 K.2或以上儿童/亲子组合 最少15人/15对亲子 工作坊: 1hr
探访: 1hr

小学
小学（学生活动）
      活动项目                       内容                       形式             对象             人数             节数      
(需时)
C4 社会工作部 学生成长及辅导服务 （请致电27149254或电邮[email protected]与社工黎姑娘或陈姑娘联络）
C4.1 「谁是真凶」反欺凌活动
  1. 让学生认识欺凌事件对人的影响
  2. 调较欺凌者、被欺凌者及旁观者对事件应有的态度
 侦探查案活动+小组讨论 小三或以上 全班/全级 1节(2hr)
C4.2 「同您」友善校园活动
  1. 推动学生于校园内以正面方式与友伴相处
 侦探查案活动+小组讨论 高小 全班/全级 1节(2hr)
C4.3 「查找真相」推广精神健康活动
  1. 提高学生精神健康意识；
  2. 让学生了解生活中会造成精神压力的事件或因素
 侦探查案活动+小组讨论 高小 全班/全级 1节(2hr)
C4.4 「中华文化探险队」
  1. 提升学生对语文学习的乐趣；
  2. 提升综合数据及推理能力
  3. 促进团队合作及商议能力
 侦探查案+语文挑战活动 小三或以上 全班/全级 1节(2hr)
C4.5 中华文化日摊位
  1. 提升学生对中华文化之兴趣及认识
 摊位 小学生 全班/全级 每级1节
(每节40min)
C4.6 「SOUL醒‧生命 –
人生历程体验游戏」
生命教育工作坊
  1. 让学生体会人生各阶段历程，反思个人生命价值取向
  2. 促进学生自我认识及彼此分享
  3. 小组内建立正面价值观
* 每组将获赠由精神健康咨询委员会拨款支持、由本会独家设计及制作之桌游套装壹套，可于校内延续课程成效。 		桌上游戏+分享讨论 高小 每组最多8人 1节(2hr)
C4.7 舒压艺术体验工作坊
  1. 认识及体验其中1种舒压艺术
  2. 体会舒压艺术带来的身心放松
[舒压艺术选择：酒精墨水、流体画、和谐粉彩、扩香石、滴胶、扎染、彩虹绳作、刮画、毛笔/硬笔书法等] 		艺术体验工作坊 高小 每班最多20人 1节(1hr)
*每节只能选择1项艺术
C4.8 「松一松」压力管理工作坊
  1. 认识「压力」与情绪
  2. 学习管理压力
  3. 学习「心灵内省」舒压法
 工作坊 小学生 最多40人 1节(1.5hr)
C4.9 「探险时间」户外定向
  1. 挑战逻辑力及分析力
  2. 促进团队合作、协商、解难能力
 半日/全天户外活动 高小 12-40人 半日: 3hr
全日: 6hr.
C4.10 「探险时间」校园团队建立
  1. 挑战逻辑力及分析力
  2. 促进团队合作、协商、解难能力
 校内查案活动 小三或以上 20-120人 1节(1.5-2hr)
C4.11 「共创‧共融」
  1. 共创艺术；加强彼此认识、沟通
  2. 体会及学习「共融」
 共创艺术工作坊 高小 最多20人 1节(2hr)
C4.12 「互动‧和谐」
  1. 共创艺术
  2. 从互动中建立团队及创建和谐氛围
 共创艺术工作坊 高小 最多20人 1节(2hr)
C4.13 「定向追踪」团队建立
  1. 促进团队合作、沟通及解难能力
 定向活动 高小 12-120人 半天(3hr)
C4.14 「快快听‧慢慢说」
沟通技巧工作坊
  1. 认识沟通重要元素
  2. 学习及体验沟通重要元素及技巧
 工作坊 小学生 12-40人 1节(2hr)
C4.15 「两代互动对谈」
体验活动
  1. 青少年及家长分别体会对方角色难处
  2. 学习使用「心灵内省」(安静内省)练习进行沟通，开启两代坦诚分享空间
 体验式亲子活动 高小学生及其家长 最少20对亲子 1节(3hr)
C4.16 「五种爱的语言」
体验工作坊
  1. 认识及体验「五种爱的语言」表达方式
  2. 推动向家人表达爱
 短讲+体验活动 小学生 最少15人 1节(1.5hr)
C4.17 「SOUL醒」与 自我觉察
  1. 提升个人身体觉察；
  2. 促进学习及生活的自醒状态
 工作坊 小学生 每组6-12人 3-4节
(1.25小时)
C4.18 「友你‧友我」社交行为
管理工作坊
  1. 强化抑制冲动、沟通协商及冲突处理能力；
  2. 提升个人正面社交行为
 工作坊 小学生 每组6-12人 4-6节
(1.5小时)
C4.19 「EQ达人」情绪管理
工作坊
  1. 提升个人抑制冲动、觉察力等：
  2. 促进情绪调控能力
 工作坊 小学生 每组6-12人 4-6节
(1.5小时)
C4.20 「好管家」计划、组织
与执行工作坊		 强化个人在物品组织、概念组织、工作计划与
时间管理方面的能力 		工作坊 小学生 每组6-12人 3-4节
(1.25小时)
C4.21 「007任务执行师」工作坊
  1. 强化个人专注力运用、记忆运用、自我检视、展开任务及坚持、工作适应等五大执行功能；
  2. 促进学生完成课业内外任务的能力
 工作坊 小学生 每组6-12人 4-6节
(1.5小时)
C4.22 「自我潜能与生涯规划」
工作坊
  1. 透过桌游跟学生检视人生历程；
  2. 协助个人发掘个人潜能
 工作坊+桌上游戏 小学生 每组6-12人 4-6节
(1.5小时)
C4.23 义工服务训练及体验
  1. 装备成为探访义工
  2. 学习体会服务受众需要
  3. 义工探访活动
 工作坊+探访 小学生 最少15人(最少1位老师带队) 工作坊: 1hr
探访: 1hr

小学（老师活动）
      活动项目                       内容                       形式             对象             人数             节数      
(需时)
C5 社会工作部 学生成长及辅导服务 （请致电27149254或电邮[email protected]与社工黎姑娘或陈姑娘联络）
C5.1 「SOUL醒‧生命 –
人生历程体验游戏」
导师培训工作坊
  1. 让老师装备带领体验游戏的心法、技巧及注意事项
  2. 反思个人生命价值取向
* 使用此服务之学校将按参与人数比例获赠由精神健康咨询委员会拨款支持、由本会独家设计及制作之桌游套装乙套，可于校内延续课程成效。 		体验+培训工作坊 教师 15-60人 1节(2hr)
C5.2 舒压艺术体验工作坊
  1. 认识及体验其中1种舒压艺术
  2. 体会舒压艺术带来的身心放松
[舒压艺术选择：酒精墨水、流体画、和谐粉彩、扩香石、滴胶、扎染、彩虹绳作、刮画、毛笔/硬笔书法等] 		艺术体验工作坊 教师 每班最多20人 1节(1hr)
*每节只能选择1项艺术
C5.3 「心灵内省」
压力管理工作坊
  1. 认识「压力」与情绪
  2. 学习有效管理压力
  3. 体会「心灵内省」舒压法
 工作坊 教师 最多40人 1节(1.5hr)
C5.4 「共创‧共融」
  1. 共创艺术；加强彼此认识、沟通
  2. 体会及学习「共融」
 共创艺术工作坊 教师团队 最多20人 1节(2hr)
C5.5 沟通技巧工作坊
  1. 认识沟通重要元素
  2. 学习及体验沟通重要技巧
 工作坊 教师/教师团队 最多40人 1节(2hr)
C5.6 「侦探体验主题活动」
教学工作坊
  1. 认识「侦探体验主题活动」教学的理念与操作
  2. 促进团队沟通、解难合作
 查案活动 教师 12-60人 1节(1.5-2hr)
C5.7 团队体验活动工作坊
  1. 透过历奇体验、解难合作建立团队
  2. 分享游戏/体验学习的特色
 团队历奇活动 教师团队 12-60人 1节(1.5-2hr)
C5.8 团队艺术体验工作坊
  1. 促进团队沟通、交流
  2. 体验艺术表达媒介的应用性
[团队艺术选择：Circle Painting, Draw All You Can等] 		艺术体验工作坊 教师团队 最多30人 1节(2hr)
C5.9 MBTI‧团队建立工作坊
  1. 介绍MBTI
  2. 透过体验活动，了解个人及团队中不同性格者的特质
  3. 学习与不同特质队员之相处之道
 工作坊
(参加者需要先完成MBTI test)		 教师/教师团队 最多20人 1节(2hr)
C5.10 团队退修/教会退修
  1. 透过「心灵内省」，(在主内)安静得力
  2. 透过夜行/独处，反思(信仰)生命主题
 日营/黄昏营 教师团队/教师/信徒教师 12-40人 4-6hr.

小学（家长活动）
      活动项目                       内容                       形式             对象             人数             节数      
(需时)
C6 社会工作部 学生成长及辅导服务 （请致电27149254或电邮[email protected]与社工黎姑娘或陈姑娘联络）
C6.1 「两代互动对谈」
体验活动
  1. 青少年及家长分别体会对方角色难处
  2. 学习使用「心灵内省」(安静内省)练习进行沟通，开启两代坦诚分享空间
 体验式亲子活动 高小学生
及其家长		 最少15对亲子 1节(3hr)
C6.2 「SOUL醒‧生命 –
人生历程体验游戏」
家长/亲子工作坊
  1. 让家长学习带领体验游戏的心法、技巧及注意事项
  2. 反思个人生命价值取向
* 使用此服务可按参与人数比例获赠由精神健康咨询委员会拨款支持、由本会独家设计及制作之桌游套装乙套，延续课程成效。 		体验+培训工作坊 小三或以上儿童家长/亲子 最多30人 1节(2hr)
C6.3 「五种爱的语言」
家长/亲子体验工作坊
  1. 认识及体验「五种爱的语言」表达方式
  2. 推动亲子之间更多表达爱
 短讲+体验活动 家长/亲子组合 最少15人/15对亲子 1节(1.5hr)
C6.4 P 牌父母@小学：
了解父母亲子管教角色
  1. 认识儿童发展需要
  2. 掌握亲子管教取向重点
 讲座 家长 最少15人 1节(1hr)
C6.5 认识青少年特质工作坊
  1. 认识青少年特质
  2. 掌握青少年相处心态及技巧
 工作坊 高小家长 15-60人 1节(2hr)
C6.6 爱你‧管你﹕
培养独立自信Z世代
  1. 认识Z世代特质
  2. 讲解「订立界线」与孩子建立「独立」与「自信」的关系
 讲座 家长 最少15人 1节(1.5hr)
C6.7 静观教养：
正念父母，正向孩子
  1. 认识及经验「静观教养」历程
  2. 建立家庭为本的「静观教养」模式
    (课程包括静观艺术体验)
 工作坊 家长 最多30人 4节
(每节2hr)
C6.8 「有『型』家长」
亲子相处
  1. 认识萨提尔模式(Satir Model)的五种沟通姿态
  2. 辨别家长自己及子女之沟通型格
  3. 掌握增强亲子沟通关系的方式
 工作坊 家长 最多40人 1节(2hr)
C6.9 「追本溯源」寻找教养起点
  1. 认识原生家庭与教养模式关系
  2. 透过「寻本练习」，发现个人教养方式的起源，同时寻找更理想的教养模式
 工作坊 家长 最多20人 1节(2hr)
C6.10 「听听彼此心底话」
沟通技巧工作坊
  1. 认识聆听于沟通过程中的重要
  2. 体验「静观聆听」的沟通技巧
 工作坊 家长 15-40人 1节(2hr)
C6.11 「查找真相」推广精神健康活动
  1. 透过「侦探角色体验活动」，让家长体会现今青少年面对的压力
  2. 探讨家长支持青少年应对压力的角色及方法
 活动 家长 最多40人 1节(2hr)
C6.12 「谁是真凶」认识反欺凌
  1. 透过「侦探角色体验活动」，让家长体会欺凌事件对青少年的影响
  2. 探讨家长在孩子面对欺凌事件时的角色及应对方法；并如何与学校合作，促进学生健康成长及建立校园关爱文化
 活动 家长 最多40人 1节(2hr)
C6.13 特别的爱‧给特别的您
  1. 认识各种特殊需要青少年的特质及发展需要 (视乎对象需要)
  2. 或针对特定特殊需要组群(ADHD/ASD/SpLD)讲解支持策略
 工作坊 家长 最少12人 3-4节
(每节1.5小时)
C6.14 舒压艺术体验工作坊
  1. 认识及体验其中1种舒压艺术
  2. 体会舒压艺术带来的身心放松
[舒压艺术选择：酒精墨水、流体画、和谐粉彩、扩香石、滴胶、扎染、彩虹绳作、刮画、毛笔／硬笔书法等] 		艺术体验工作坊 家长 每班最多20人 1节(1hr)
＊每节只能选择1项艺术
C6.15 「共创‧共融」
  1. 共创艺术；加强彼此认识、沟通
  2. 体会及学习「共融」
 共创艺术工作坊 家长 最多20人 1节(2hr)
C6.16 亲职压力管理工作坊
  1. 认识「压力」与情绪
  2. 学习有效管理压力方法
  3. 体会「心灵内省」舒压法
 工作坊 家长 15-60人 1节(1.5hr)
C6.17 团队体验活动工作坊
  1. 透过历奇体验、解难合作，推动团队建立
  2. 分享游戏／体验学习的特色
 团队历奇活动 家长／家教会团队 12-60人 1节(1.5-2hr)
C6.18 MBTI‧亲子攻略
  1. 介绍MBTI(16型人格)性格测试
  2. 透过体验活动，了解个人性格特质及在亲子关系中如何展现相应特质
  3. 学习按彼此特质相处
 工作坊
(参加者需要先完成MBTI test)		 家长 最多20人 1节(2hr)
C6.19 团队退修/教会退修
  1. 透过「心灵内省」，(在主内)安静得力
  2. 透过夜行／独处，反思(信仰)生命主题
 日营／黄昏营 家长／信徒家长 12-40人 4-6hr.
C6.20 义工服务训练及体验
  1. 装备成为探访义工
  2. 学习体会服务受众需要
  3. 义工探访活动
 工作坊+探访 家长／亲子组合 最少12人／12对亲子 工作坊: 1hr
探访: 1hr

中学
中学（学生活动）
      活动项目                       内容                       形式             对象             人数             节数      
(需时)
C7 社会工作部 学生成长及辅导服务 （请致电27149254或电邮[email protected]与社工黎姑娘或陈姑娘联络）
C7.1 初中Holland体验
工作坊
  1. 介绍Holland职业代码兴趣测试
  2. 学生透过体验活动了解个人Holland职业代码
  3. 认识职业代码与行业／选科的关系
 工作坊
(参加者需要先完成Holland职业代码兴趣测试)		 初中学生 15-40人 1节
(1.5hr)
C7.2 中四联招讲座
  1. 介绍联招
  2. 推动学生作升学准备
 讲座 中四学生 全级 1节
(1hr)
C7.3 「拼‧梦」
中五入班工作坊
  1. 推动学生开展生涯规划
  2. 促进班内互助气氛
 短讲+小组
(会按学生生涯兴趣分成小组，由导师带领小组讨论)		 中五学生 全班 1节
(1hr20min)
C7.4 「拼‧梦」
中五／中六个别辅导
  1. 按学生「个人生涯档案」，协助学生认清升学／就业目标；
  2. 推动学生做好应试计划，为个人目标拼搏
 个人辅导 中五／中六学生 最少20人
(按个人辅导节数收费)		 1-2节
(每节1hr15min)
C7.5 「谁是真凶」反欺凌活动
  1. 让学生认识欺凌事件对人的影响
  2. 调较欺凌者、被欺凌者及旁观者对事件应有的态度
 侦探查案活动+小组讨论 中学生 全班／全级 1节(2hr)
C7.6 「同您」友善校园活动
  1. 推动学生于校园内以正面方式与友伴相处
 侦探查案活动+小组讨论 中学生 全班／全级 1节(2hr)
C7.7 「查找真相」推广精神健康活动
  1. 提高学生精神健康意识；
  2. 让学生了解生活中会造成精神压力的事件或因素
 侦探查案活动+小组讨论 中学生 全班／全级 1节(2hr)
C7.8 「中华文化探险队」
  1. 提升学生对语文学习的乐趣；
  2. 提升综合数据及推理能力
  3. 促进团队合作及商议能力
 侦探查案+语文挑战活动 中学生 全班／全级 1节(2hr)
C7.9 「MeTalk」生命反思活动
  1. 推动安静聆听自己心声
  2. 检视个人重视的人生价值
  3. 调整或订定未来人生目标
 Solo-walk
体验学习活动		 中学生 每节最多20人 1节(2hr)
C7.10 「SOUL醒‧生命 –
人生历程体验游戏」
生命教育工作坊
  1. 让学生体会人生各阶段历程，反思个人生命价值取向
  2. 促进学生自我认识及彼此分享
  3. 小组内建立正面价值观
＊每组将获赠由精神健康咨询委员会拨款支持、由本会独家设计及制作之桌游套装壹套，可于校内延续课程成效。 		桌上游戏+分享讨论 中学生 每组最多8人 1节(2hr)
C7.11 「SOUL醒」毕业应试晚会
  1. 学习认识及了解个人情绪
  2. 体验自我了解及舒缓情绪方法
  3. 巩固同侪情谊，推动互勉互励，迎接挑战公开考试挑战
 晚会／日营／黄昏营 中六学生 中六全级 1-2节
(每节2.5hr)
C7.12 「心灵内省」体验工作坊
  1. 认识「心灵内省」(安静内省)并进行体验练习
  2. 学习觉察个人身体、情绪及思绪
  3. 掌握舒缓压力之法
 工作坊 中学生 全班／全级分班进行 3节
(每节40min)
C7.13 舒压艺术体验工作坊
  1. 认识及体验其中1种舒压艺术
  2. 体会舒压艺术带来的身心放松
[舒压艺术选择：酒精墨水、流体画、和谐粉彩、扩香石、滴胶、扎染、彩虹绳作、刮画、毛笔／硬笔书法等] 		艺术体验工作坊 中学生 每班最多20人 1节(1hr)
＊每节只能选择1项艺术
C7.14 「松一松」压力管理工作坊
  1. 认识「压力」与情绪
  2. 学习管理压力
  3. 学习「心灵内省」舒压法
 工作坊 中学生 最多40人 1节(1.5hr)
C7.15 「探险时间」户外定向
  1. 挑战逻辑力及分析力
  2. 促进团队合作、协商、解难能力
 半日／全天户外活动 中学生 12-40人 半日: 3hr
全日: 6hr.
C7.16 「探险时间」校园团队建立
  1. 挑战逻辑力及分析力
  2. 促进团队合作、协商、解难能力
 校内查案活动 中学生 20-120人 1节(1.5-2hr)
C7.17 「共创‧共融」
  1. 共创艺术；加强彼此认识、沟通
  2. 体会及学习「共融」
 共创艺术工作坊 中学生 最多20人 1节(2hr)
C7.18 「互动‧和谐」
  1. 共创艺术
  2. 从互动中建立团队及创建和谐氛围
 共创艺术工作坊 中学生 最多20人 1节(2hr)
C7.19 「定向追踪」团队建立
  1. 促进团队合作、沟通及解难能力
 定向活动 中学生 12-120人 半天(3hr.)
C7.20 「快快听‧慢慢说」
沟通技巧工作坊
  1. 认识沟通重要元素
  2. 学习及体验沟通重要元素及技巧
 工作坊 中学生 12-40人 1节(2hr)
C7.21 「两代互动对谈」
体验活动
  1. 青少年及家长分别体会对方角色难处
  2. 学习使用「心灵内省」(安静内省)练习进行沟通，开启两代坦诚分享空间
 体验式亲子活动 中学生及
其家长		 最少15对亲子 1节(3hr)
C7.22 「五种爱的语言」
体验工作坊
  1. 认识及体验「五种爱的语言」表达方式
  2. 推动向家人表达爱
 短讲+体验活动 初中学生及
其家长		 最少15对亲子 1节(1.5hr)
C7.23 「SOUL醒」与 自我觉察
  1. 提升个人身体觉察；
  2. 促进学习及生活的自醒状态
 工作坊 中学生 每组6-12人 3-4节
(1.25小时)
C7.24 「友你‧友我」社交行为
管理工作坊
  1. 强化抑制冲动、沟通协商及冲突处理能力；
  2. 提升个人正面社交行为
 工作坊 中学生 每组6-12人 4-6节
(1.5小时)
C7.25 「INSIDE OUT」情绪管理工作坊
  1. 提升个人抑制冲动、觉察力等：
  2. 促进情绪调控能力
 工作坊 中学生 每组6-12人 4-6节
(1.5小时)
C7.26 「管好你的事」计划、组织与执行工作坊
  1. 强化个人在物品组织、概念组织、工作计划与时间管理方面的能力
 工作坊 中学生 每组6-12人 3-4节
(1.25小时)
C7.27 「007任务执行师」工作坊
  1. 强化个人专注力运用、记忆运用、自我检视、展开任务及坚持、工作适应等五大执行功能；
  2. 促进学生完成课业内外任务的能力
 工作坊 中学生 每组6-12人 4-6节
(1.5小时)
C7.28 「自我潜能与生涯规划」
工作坊
  1. 透过桌游跟学生检视人生历程；
  2. 协助个人发掘个人潜能
 工作坊+桌上游戏 中学生 每组6-12人 4-6节
(1.5小时)
C7.29 义工服务训练及体验
  1. 装备成为探访义工
  2. 学习体会服务受众需要
  3. 成为探访义工
 工作坊+探访 中学生/
亲子组合		 最少12人/12对亲子 工作坊: 1hr
探访: 1hr

中学（老师活动）
      活动项目                       内容                       形式             对象             人数             节数      
(需时)
C8 社会工作部 学生成长及辅导服务 （请致电27149254或电邮[email protected]与社工黎姑娘或陈姑娘联络）
C8.1 「拼‧梦」生涯规划辅导教师培训
  1. 装备教师进行生涯规划个案辅导
 工作坊 教师 12-60人 1节(2hr)
C8.2 「生涯卡使用」教师培训
  1. 学习使用生涯规划卡
  2. 学习透过卡片使用，聆听学生心声
 工作坊 教师 12-80人 1节(2hr)
C8.3 「SOUL醒‧生命 –
人生历程体验游戏」
导师培训工作坊
  1. 让老师装备带领体验游戏的心法、技巧及注意事项
  2. 反思个人生命价值取向
＊使用此服务之学校将按参与人数比例获赠由精神健康咨询委员会拨款支持、由本会独家设计及制作之桌游套装乙套，可于校内延续课程成效。 		体验+培训工作坊 16岁或以上 15-60人 1节(2hr)
C8.4 舒压艺术体验工作坊
  1. 认识及体验其中1种舒压艺术
  2. 体会舒压艺术带来的身心放松
[舒压艺术选择：酒精墨水、流体画、和谐粉彩、扩香石、滴胶、扎染、彩虹绳作、刮画、毛笔/硬笔书法等] 		艺术体验工作坊 教师 每班最多20人 1节(1hr)
＊每节只能选择1项艺术
C8.5 「心灵内省」
压力管理工作坊
  1. 认识「压力」与情绪
  2. 学习有效管理压力
  3. 体会「心灵内省」舒压法
 工作坊 教师 最多40人 1节(1.5hr)
C8.6 「共创‧共融」
  1. 共创艺术；加强彼此认识、沟通
  2. 体会及学习「共融」
 共创艺术工作坊 教师团队 最多20人 1节(2hr)
C8.7 沟通技巧工作坊
  1. 认识沟通重要元素
  2. 学习及体验沟通重要技巧
 工作坊 教师／教师团队 最多40人 1节(2hr)
C8.8 「侦探体验主题活动」
教学工作坊
  1. 认识「侦探体验主题活动」教学的理念与操作
  2. 促进团队沟通、解难合作
 查案活动 教师 12-60人 1节(1.5-2hr)
C8.9 团队体验活动工作坊
  1. 透过历奇体验、解难合作建立团队
  2. 分享游戏/体验学习的特色
 团队历奇 教师团队 12-60人 1节(1.5-2hr)
C8.10 团队艺术体验工作坊
Collaborative and Experiential Art Workshop
  1. 促进团队沟通、交流
  2. 体验艺术表达媒介的应用性
[团队艺术选择：Circle Painting, Draw All You Can等] 		艺术体验 教师团队 最多30人 1节(2hr)
C8.11 MBTI‧团队建立工作坊
  1. 介绍MBTI
  2. 透过体验活动，了解个人及团队中不同性格者的特质
  3. 学习与不同特质队员之相处之道
 工作坊
(参加者需要先完成MBTI test)		 教师／教师团队 最多20人 1节(2hr)
C8.12 团队退修/教会退修
  1. 透过「心灵内省」，(在主内)安静得力
  2. 透过夜行/独处，反思(信仰)生命主题
 日营/黄昏营 教师团队／教师／信徒教师 12-40人 4-6hr.

中学（家长活动）
      活动项目                       内容                       形式             对象             人数             节数      
(需时)
C9 社会工作部 学生成长及辅导服务 （请致电27149254或电邮[email protected]与社工黎姑娘或陈姑娘联络）
C9.1 高中生涯规划家长讲座
  1. 让家长了解子女升学路径及明白子女学习压力
  2. 构思支援子女应试／选科之法
 讲座 高中学生家长 最少20人 1节(1.5hr)
C9.2 高中生涯规划家长小组
  1. 了解子女升学机制
  2. 讨论如何支持子女应试／选科
  3. 家长彼此交流及互相成为支持
 小组 高中学生家长 最多20人 4节
(每节2hr)
C9.3 「『拼‧梦』生涯」
支持青少年工作坊
  1. 让家长体验由本会独家推广之生涯规划辅导模式（「拼‧梦」）
  2. 学习从发掘青少年「梦想」出发，引导青少年规划人生
  3. 与学校共同建构，支持青少年面对升学、应试、选科压力，进行生涯规划之策略
 工作坊 家长 最多30人 1节(2hr)
C9.4 「您的生涯如何，
您的动力也如何」
  1. 掌握「生涯规划」概念
  2. 从个人经历回顾及小组讨论，明白「生涯规划」在青少年期的重要性
  3. 鼓励家长推动孩子从「梦想」出发，规划人生
 工作坊 家长 最多30人 1-4节
(每节2hr)
C9.5 「科科出状元」生涯规划
  1. 介绍中学选科机制（**需要学校补充学校选科要求）
  2. 介绍「多元智能理论」、Holland职业代码兴趣测试、「生涯咭」等，让家长认识一些自我认识工具，帮助青少年子女发掘自我特质。
 讲座 家长 最少15人 1节(2hr)
C9.6 「与您同行」生涯规划家长讲座
  1. 让家长了解子女升学路径及所面对的学习压力
  2. 促进家长以正向角度支持子女
 讲座 家长 最少15人 1节(2hr)
C9.7 「两代互动对谈」
体验活动
  1. 青少年及家长分别体会对方角色难处
  2. 学习使用「心灵内省」（安静内省）练习进行沟通，开启两代坦诚分享空间
 体验式亲子活动 中学生及
其家长		 最少15对亲子 1节(3hr)
C9.8 「SOUL醒‧生命 –
人生历程体验游戏」
家长/亲子工作坊
  1. 让家长学习带领体验游戏的心法、技巧及注意事项
  2. 反思个人生命价值取向
* 使用此服务可按参与人数比例获赠由精神健康咨询委员会拨款支持、由本会独家设计及制作之桌游套装乙套，延续课程成效。 		体验+培训工作坊 家长亲子 最多30人 1节(2hr)
C9.9 「五种爱的语言」
体验工作坊
  1. 认识及体验「五种爱的语言」表达方式
  2. 推动亲子之间更多表达爱
 短讲+体验活动 初中学生及
其家长		 最少15人/15对亲子 1节(1.5hr)
C9.10 P 牌父母@中学：
了解父母亲子管教角色
  1. 认识青少年特质
  2. 掌握与成长中青少年相处的心态及技巧
 讲座 家长 15-60人 1节(2hr)
C9.11 爱你‧管你﹕
培养独立自信Z世代
  1. 认识Z世代特质
  2. 讲解「订立界线」与孩子建立「独立」与「自信」的关系
 讲座 家长 最少15人 1节(1.5hr)
C9.12 静观教养：
正念父母，正向孩子
  1. 认识及经验「静观教养」历程
  2. 建立家庭为本的「静观教养」模式
    (课程包括静观艺术体验)
 工作坊 家长 最多30人 4节
(每节2hr)
C9.13 「有『型』家长」
亲子相处
  1. 认识萨提尔模式(Satir Model)的五种沟通姿态
  2. 辨别家长自己及子女之沟通型格
  3. 掌握增强亲子沟通关系的方式
 工作坊 家长 最多40人 1节(2hr)
C9.14 「追本溯源」寻找教养起点
  1. 认识原生家庭与教养模式关系
  2. 透过「寻本练习」，发现个人教养方式的起源，同时寻找更理想的教养模式
 工作坊 家长 最多20人 1节(2hr)
C9.15 「听听彼此心底话」
沟通技巧工作坊
  1. 认识聆听于沟通过程中的重要
  2. 体验「静观聆听」的沟通技巧
 工作坊 家长 15-40人 1节(2hr)
C9.16 「查找真相」推广精神健康活动
  1. 透过「侦探角色体验活动」，让家长体会现今青少年面对的压力
  2. 探讨家长支持青少年应对压力的角色及方法
 工作坊 家长 最多40人 1节(2hr)
C9.17 「谁是真凶」认识反欺凌
  1. 透过「侦探角色体验活动」，让家长体会欺凌事件对青少年的影响
  2. 探讨家长在孩子面对欺凌事件时的角色及应对方法；并如何与学校合作，促进学生健康成长及建立校园关爱文化
 活动 家长 最多40人 1节(2hr)
C9.18 特别的爱‧给特别的您
  1. 认识各种特殊需要青少年的特质及发展需要 (视乎对象需要) 或
  2. 针对特定特殊需要组群(ADHD/ ASD/SpLD)讲解支持策略
 工作坊 家长 最少12人 3-4节
(1.5小时)
C9.19 舒压艺术体验工作坊
  1. 认识及体验其中1种舒压艺术
  2. 体会舒压艺术带来的身心放松
[舒压艺术选择：酒精墨水、流体画、和谐粉彩、扩香石、滴胶、扎染、彩虹绳作、刮画、毛笔/硬笔书法等] 		艺术体验工作坊 家长 每班最多20人 1节(1hr)
＊每节只能选择1项艺术
C9.20 「共创‧共融」
  1. 共创艺术；加强彼此认识、沟通
  2. 体会及学习「共融」
 共创艺术工作坊 家教会团队 最多20人 1节(2hr)
C9.21 亲职压力管理工作坊
  1. 认识「压力」与情绪
  2. 学习有效管理压力方法
  3. 体会「心灵内省」舒压法
 工作坊 家长 15-60人 1节(1.5hr)
C9.22 团队体验活动工作坊
  1. 透过历奇体验、解难合作，推动团队建立
  2. 分享游戏/体验学习的特色
 团队历奇活动 家教会团队 12-60人 1节(1.5-2hr)
C9.23 MBTI‧亲子攻略
  1. 介绍MBTI(16型人格)性格测试
  2. 透过体验活动，了解个人性格特质及在亲子关系中如何展现相应特质
  3. 学习按彼此特质相处
 工作坊
(参加者需要先完成MBTI test)		 家长 最多20人 1节(2hr)
C9.24 团队退修/教会退修
  1. 透过「心灵内省」，(在主内)安静得力
  2. 透过夜行/独处，反思(信仰)生命主题
 日营/黄昏营 家长/信徒家长 12-40人 4-6hr.
C9.25 义工服务训练及体验
  1. 装备成为探访义工
  2. 学习体会服务受众需要
  3. 义工探访活动
 工作坊+探访 家长/亲子组合 最少12人/
12对亲子		 工作坊: 1hr
探访: 1hr

大学/大专
大学/大专（学生活动）
      活动项目                       内容                       形式             对象             人数             节数      
(需时)
C10 社会工作部 学生成长及辅导服务 （请致电27149254或电邮[email protected]与社工黎姑娘或陈姑娘联络）
C10.1 「SOUL醒‧生命 –
人生历程体验游戏」
生命教育工作坊
  1. 让学生体会人生各阶段历程，反思个人生命价值取向
  2. 促进学生自我认识及彼此分享
  3. 小组内建立正面价值观
* 每组将获赠由精神健康咨询委员会拨款支持、由本会独家设计及制作之桌游套装壹套，可于校内延续课程成效。 		桌上游戏+分享讨论 大专学生 每组最多8人 1节(2hr)
C10.2 舒压艺术体验工作坊
  1. 认识及体验其中1种舒压艺术
  2. 体会舒压艺术带来的身心放松
[舒压艺术选择：酒精墨水、流体画、和谐粉彩、扩香石、滴胶、扎染、彩虹绳作、刮画、毛笔/硬笔书法等] 		艺术体验工作坊 大专学生 每班最多20人 1节(1hr)
*每节只能选择1项艺术
C10.3 「心灵内省」
自我认识及舒压工作坊
  1. 认识「心灵内省」(安静内省)并进行体验练习
  2. 学习觉察个人身体、情绪及思绪
  3. 掌握舒缓压力之法
 工作坊 大专学生 15-40人 3-4节
(每节1.5hr)
C10.4 「松一松」压力管理工作坊
  1. 认识「压力」与情绪
  2. 学习管理压力
  3. 学习「心灵内省」舒压法
 工作坊 大专学生 最多40人 1节(1.5hr)
C10.5 「共创‧共融」
  1. 共创艺术；加强彼此认识、沟通
  2. 体会及学习「共融」
 共创艺术工作坊 大专学生 最多20人 1节(2hr)
C10.6 「互动‧和谐」
  1. 共创艺术
  2. 从互动中建立团队及创建和谐氛围
 共创艺术工作坊 大专学生 最多20人 1节(2hr)
C10.7 「城市定向」团队建立 促进团队合作、沟通及解难能力 定向活动 大专学生 12-120人 半天(3hr.)
C10.8 「听‧说」沟通技巧工作坊
  1. 认识沟通重要元素
  2. 学习及体验沟通重要元素及技巧
 工作坊 大专学生 12-40人 1节(2hr)
C10.9 「五种爱的语言」
体验工作坊
  1. 认识及体验「五种爱的语言」表达方式
  2. 推动向身边人更多表达爱，建构互勉关怀人际圈
 短讲+体验活动 大专学生 最少20人 1节(1.5hr)
C10.10 侦探解谜 -
体验式团队建立活动
  1. 挑战逻辑力及分析力
  2. 促进团队合作、协商、解难能力
 查案活动 大专学生 20-120人 1节(1.5-2hr)
C10.11 团队体验活动工作坊
  1. 透过历奇体验、解难合作建立团队
  2. 分享游戏/体验学习的特色
 团队历奇 大专学生 12-40人 1节(1.5-2hr)
C10.12 MBTI‧团队建立工作坊
  1. 介绍MBTI
  2. 透过体验活动，了解个人及团队中不同性格者的特质
  3. 学习与不同特质队员之相处之道
 工作坊
(参加者需要先完成MBTI test)		 大专学生 最多20人 1节(2hr)
C10.13 义工服务训练及体验
  1. 装备成为探访义工
  2. 学习体会服务受众需要
  3. 义工探访活动
 工作坊+探访 大专学生 最少15人 工作坊: 2hr
筹备: 2hr
探访: 2hr

大学/大专（老师活动）
      活动项目                       内容                       形式             对象             人数             节数      
(需时)
C11 社会工作部 学生成长及辅导服务 （请致电27149254或电邮[email protected]与社工黎姑娘或陈姑娘联络）
C11.1 「生涯卡使用」教师培训
  1. 学习使用生涯规划卡
  2. 学习透过卡片使用，聆听学生心声
 工作坊 教师 12-80人 1节(2hr)
C11.2 「*SOUL醒‧生命 –
人生历程体验游戏」
导师培训工作坊
  1. 让老师装备带领体验游戏的心法、技巧及注意事项
  2. 反思个人生命价值取向
* 使用此服务之学校将按参与人数比例获赠由精神健康咨询委员会拨款支持、由本会独家设计及制作之桌游套装乙套，可于校内延续课程成效。 		体验+培训工作坊 教师 15-60人 1节(2hr)
C11.3 舒压艺术体验工作坊
  1. 认识及体验其中1种舒压艺术
  2. 体会舒压艺术带来的身心放松
[舒压艺术选择：酒精墨水、流体画、和谐粉彩、扩香石、滴胶、扎染、彩虹绳作、刮画、毛笔/硬笔书法等] 		艺术体验工作坊 教师 每班最多20人 1节(1hr)
*每节只能选择1项艺术
C11.4 「心灵内省」
压力管理工作坊
  1. 认识「压力」与情绪
  2. 学习有效管理压力
  3. 体会「心灵内省」舒压法
 工作坊 教师 最多40人 1节(1.5hr)
C11.5 「共创‧共融」
  1. 共创艺术；加强彼此认识、沟通
  2. 体会及学习「共融」
 共创艺术工作坊 教师团队 最多20人 1节(2hr)
C11.6 「互动‧和谐」
  1. 共创艺术
  2. 从互动中建立团队及创建和谐氛围
 共创艺术工作坊 教师团队 最多20人 1节(2hr)
C11.7 团队体验活动工作坊
  1. 透过历奇体验、解难合作建立团队
  2. 分享游戏/体验学习的特色
 团队历奇 教师团队 12-60人 1节(1.5-2hr)
C11.8 MBTI‧团队建立工作坊
  1. 介绍MBTI
  2. 透过体验活动，了解个人及团队中不同性格者的特质
  3. 学习与不同特质队员之相处之道
 工作坊
(参加者需要先完成MBTI test)		 教师／教师团队 最多20人 1节(2hr)
C11.9 团队退修/教会退修
  1. 透过「心灵内省」，(在主内)安静得力
  2. 透过夜行/独处，反思(信仰)生命主题
 日营/黄昏营 教师团队／教师／信徒教师 12-40人 4-6hr.

机构/公司培训
      活动项目                       内容                       形式             对象             人数             节数      
(需时)
C12 社会工作部 学生成长及辅导服务 （请致电27149254或电邮[email protected]与社工黎姑娘或陈姑娘联络）
C12.1 舒压艺术体验工作坊
  1. 认识及体验其中1种舒压艺术
  2. 体会舒压艺术带来的身心放松
[舒压艺术选择：酒精墨水、流体画、和谐粉彩、扩香石、滴胶、扎染、彩虹绳作、刮画、毛笔/硬笔书法等] 		艺术体验工作坊 在职成人 每班最多20人 1节(1hr)
*每节只能选择1项艺术
「心灵内省」压力管理工作坊
  1. 认识「心灵内省」(安静内省)并进行体验练习
  2. 学习觉察个人身体、情绪及思绪
  3. 掌握舒缓压力之法
 工作坊 在职成人 15-40人 3-4节
(每节1.5hr)
C12.3 「心灵内省」
压力管理工作坊
  1. 认识「压力」与情绪
  2. 学习有效管理压力
  3. 体会「心灵内省」舒压法
 工作坊 在职成人 最多40人 1节(1.5hr)
C12.4 「共创‧共融」
  1. 共创艺术；加强彼此认识、沟通
  2. 体会及学习「共融」
 共创艺术工作坊 在职成人／公司团队 每节最多20人 1节(2hr)
C12.5 「互动‧和谐」
  1. 共创艺术
  2. 从互动中建立团队及创建和谐氛围
 共创艺术工作坊 在职成人／公司团队 每节最多20人 1节(2hr)
C12.6 「城市定向」团队建立 促进团队合作、沟通及解难能力 定向活动 大专学生 12-120人 半天(3hr.)
C12.7 团队体验活动工作坊
  1. 透过历奇体验、解难合作建立团队
  2. 分享游戏／体验学习的特色
 团队历奇 在职成人／公司团队 12-60人 1节(1.5-2hr)
C12.8 MBTI‧团队建立工作坊
  1. 介绍MBTI
  2. 透过体验活动，了解个人及团队中不同性格者的特质
  3. 学习与不同特质队员之相处之道
 工作坊
(参加者需要先完成MBTI test)		 在职成人／公司团队 最多20人 1节(2hr)
C12.9 团队退修/教会退修
  1. 透过「心灵内省」，安静得力
  2. 透过夜行／独处，反思生命主题
 日营／黄昏营 在职成人／公司团队 12-40人 4-6hr.
C12.10 义工探访队
  1. 装备成为探访义工
  2. 学习体会服务受众需要
  3. 义工探访活动
  4. 支持组织建立公司探访队／义工队
 工作坊+探访 在职成人／公司团队 最少15人 工作坊: 2hr
探访: 2hr
 
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