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學生成長及輔導服務
本會『社會工作部』多年來為中、小學提供專業駐校社會工作服務及到校服務，積累豐富經驗，並設計出多樣切合學生、家長及教師需求的主題服務。除駐校合作學校外，各項服務亦廣推至全港中、小學，深受歡迎。活動詳情如下：
幼稚園
幼稚園（學生活動）
      活動項目                       內容                       形式             對象             人數             節數      
(需時)
C1 社會工作部 學生成長及輔導服務 （請致電27149254或電郵[email protected]與社工黎姑娘或陳姑娘聯絡）
C1.1 「五種愛的語言」
體驗工作坊
  1. 認識及體驗「五種愛的語言」表達方式
  2. 推動向家人表達愛
 短講+體驗活動 K.2-K.3 最少15位 1節(1.5hr)
C1.2 義工服務訓練及體驗
  1. 裝備成為探訪義工
  2. 學習體會服務受眾需要
  3. 義工探訪活動
 工作坊+探訪 K.2-K.3 最少15位(由家長陪同或由老師帶隊) 工作坊: 1hr
探訪: 1hr

幼稚園（老師活動）
      活動項目                       內容                       形式             對象             人數             節數      
(需時)
C2 社會工作部 學生成長及輔導服務 （請致電27149254或電郵[email protected]與社工黎姑娘或陳姑娘聯絡）
C2.1 舒壓藝術體驗工作坊
  1. 認識及體驗其中1種舒壓藝術
  2. 體會舒壓藝術帶來的身心放鬆
[舒壓藝術選擇：酒精墨水、流體畫、和諧粉彩、擴香石、滴膠、紥染、彩虹繩作、刮畫、毛筆/硬筆書法等] 		工作坊 教師 每班最多20人 1節(1hr)
*每節只能選擇1項藝術
C2.2 「心靈內省」
壓力管理工作坊
  1. 認識「壓力」與情緒
  2. 學習有效管理壓力
  3. 體會「心靈內省」舒壓法
 工作坊 教師 最多60人 1節(1.5hr)
C2.3 「共創‧共融」
  1. 共創藝術；加強彼此認識、溝通
  2. 體會及學習「共融」
 共創藝術工作坊 教師團隊 最多20人 1節(2hr)
C2.4 溝通技巧工作坊
  1. 認識溝通重要元素
  2. 學習及體驗溝通重要技巧
 工作坊 教師/教師團隊 最多40人 1節(2hr)
C2.5 團隊體驗活動工作坊
  1. 透過歷奇體驗、解難合作建立團隊
  2. 分享遊戲/體驗學習的特色
 團隊歷奇活動 教師團隊 12-60人 1節(2hr)
C2.6 團隊體驗活動工作坊
  1. 促進團隊溝通、交流
  2. 體驗藝術表達媒介的應用性
[團隊藝術選擇：Circle Painting, Draw All You Can等] 		藝術體驗工作坊 教師團隊 最多30人 1節(2hr)
C2.7 MBTI‧團隊建立工作坊
  1. 介紹MBTI
  2. 透過體驗活動，了解個人及團隊中不同性格者的特質
  3. 學習與不同特質隊員之相處之道
 工作坊
(參加者需要先完成MBTI test)		 教師/教師團隊 最多20人 1節(2hr)
C2.8 團隊退修/教會退修
  1. 透過「心靈內省」，(在主內)安靜得力
  2. 透過夜行/獨處，反思(信仰)生命主題
 日營/黃昏營 教師團隊/教師/信徒教師 12-40人 4-6hr.

幼稚園（家長活動）
      活動項目                       內容                       形式             對象             人數             節數      
(需時)
C3 社會工作部 學生成長及輔導服務 （請致電27149254或電郵[email protected]與社工黎姑娘或陳姑娘聯絡）
C3.1 「五種愛的語言」
家長/親子體驗工作坊
  1. 認識及體驗「五種愛的語言」表達方式
  2. 推動親子之間更多表達愛
 短講+體驗活動 家長/親子組合 最少15人/15對親子 1節(1.5hr)
C3.2 P 牌父母@幼稚園：
了解父母親子管教角色
  1. 認識兒童發展需要
  2. 掌握親子管教取向重點
 講座 K.2或以上兒童家長 最少15人 1節(1hr)
C3.3 靜觀教養：
正念父母，正向孩子
  1. 認識及經驗「靜觀教養」歷程；
  2. 建立家庭為本的「靜觀教養」模式
(課程包括靜觀藝術體驗) 		工作坊 家長 最多30人 4節
(每節2hr)
C3.4 「有『型』家長」
親子相處
  1. 認識薩提爾模式(Satir Model)的五種溝通姿態
  2. 辨別家長自己及子女之溝通型格
  3. 掌握增強親子溝通關係的方式
 工作坊 家長 最多40人 1節(2hr)
C3.5 「追本溯源」尋找教養起點
  1. 認識原生家庭與教養模式關係
  2. 透過「尋本練習」，發現個人教養方式的起源，同時尋找更理想的教養模式
 工作坊 家長 最多40人 1節(2hr)
C3.6 愛你‧管你:
培養獨立自信Z世代
  1. 認識Z世代特質
  2. 講解「訂立界線」與孩子建立「獨立」與「自信」的關係
 講座 家長 最多15人 1節(1.5hr)
C3.7 舒壓藝術體驗工作坊
  1. 認識及體驗其中1種舒壓藝術
  2. 體會舒壓藝術帶來的身心放鬆
[舒壓藝術選擇：酒精墨水、流體畫、和諧粉彩、擴香石、滴膠、紥染、彩虹繩作、刮畫、毛筆/硬筆書法等] 		藝術體驗工作坊 家長 每班最多20人 1節(1hr)
*每節只能選擇1項藝術
C3.8 「共創‧共融」修
  1. 共創藝術；加強彼此認識、溝通
  2. 體會及學習「共融」
 共創藝術工作坊 家長 最多20人 1節(2hr)
C3.9 親職壓力管理工作坊
  1. 認識「壓力」與情緒
  2. 學習有效管理壓力方法
  3. 體會「心靈內省」舒壓法
 工作坊 家長 15-60人 1節(1.5hr)
C3.10 團隊體驗活動工作坊
  1. 透過歷奇體驗、解難合作，推動團隊建立
  2. 分享遊戲/體驗學習的特色
 團隊歷奇活動 家教會團隊 15-60人 1節(1.5-2hr)
C3.11 MBTI‧親子攻略
  1. 介紹MBTI(16型人格)性格測試
  2. 透過體驗活動，了解個人性格特質及在親子關係中如何展現相應特質
  3. 學習按彼此特質相處
 工作坊
(參加者需要先完成MBTI test)		 家長 最多20人 1節(2hr)
C3.12 團隊退修/教會退修
  1. 透過「心靈內省」，(在主內)安靜得力
  2. 透過夜行/獨處，反思(信仰)生命主題
 日營/黃昏營 家長/信徒家長 12-40人 4-6hr.
C3.13 義工服務訓練及體驗
  1. 裝備成為探訪義工
  2. 學習體會服務受眾需要
  3. 義工探訪活動
 工作坊+探訪 K.2或以上兒童/親子組合 最少15人/15對親子 工作坊: 1hr
探訪: 1hr

小學
小學（學生活動）
      活動項目                       內容                       形式             對象             人數             節數      
(需時)
C4 社會工作部 學生成長及輔導服務 （請致電27149254或電郵[email protected]與社工黎姑娘或陳姑娘聯絡）
C4.1 「誰是真兇」反欺凌活動
  1. 讓學生認識欺凌事件對人的影響
  2. 調較欺凌者、被欺凌者及旁觀者對事件應有的態度
 偵探查案活動+小組討論 小三或以上 全班/全級 1節(2hr)
C4.2 「同您」友善校園活動
  1. 推動學生於校園內以正面方式與友伴相處
 偵探查案活動+小組討論 高小 全班/全級 1節(2hr)
C4.3 「查找真相」推廣精神健康活動
  1. 提高學生精神健康意識；
  2. 讓學生了解生活中會造成精神壓力的事件或因素
 偵探查案活動+小組討論 高小 全班/全級 1節(2hr)
C4.4 「中華文化探險隊」
  1. 提升學生對語文學習的樂趣；
  2. 提升綜合資料及推理能力
  3. 促進團隊合作及商議能力
 偵探查案+語文挑戰活動 小三或以上 全班/全級 1節(2hr)
C4.5 中華文化日攤位
  1. 提升學生對中華文化之興趣及認識
 攤位 小學生 全班/全級 每級1節
(每節40min)
C4.6 「SOUL醒‧生命 –
人生歷程體驗遊戲」
生命教育工作坊
  1. 讓學生體會人生各階段歷程，反思個人生命價值取向
  2. 促進學生自我認識及彼此分享
  3. 小組內建立正面價值觀
* 每組將獲贈由精神健康咨詢委員會撥款支持、由本會獨家設計及製作之桌遊套裝壹套，可於校內延續課程成效。 		桌上遊戲+分享討論 高小 每組最多8人 1節(2hr)
C4.7 舒壓藝術體驗工作坊
  1. 認識及體驗其中1種舒壓藝術
  2. 體會舒壓藝術帶來的身心放鬆
[舒壓藝術選擇：酒精墨水、流體畫、和諧粉彩、擴香石、滴膠、紥染、彩虹繩作、刮畫、毛筆/硬筆書法等] 		藝術體驗工作坊 高小 每班最多20人 1節(1hr)
*每節只能選擇1項藝術
C4.8 「鬆一鬆」壓力管理工作坊
  1. 認識「壓力」與情緒
  2. 學習管理壓力
  3. 學習「心靈內省」舒壓法
 工作坊 小學生 最多40人 1節(1.5hr)
C4.9 「探險時間」戶外定向
  1. 挑戰邏輯力及分析力
  2. 促進團隊合作、協商、解難能力
 半日/全天戶外活動 高小 12-40人 半日: 3hr
全日: 6hr.
C4.10 「探險時間」校園團隊建立
  1. 挑戰邏輯力及分析力
  2. 促進團隊合作、協商、解難能力
 校內查案活動 小三或以上 20-120人 1節(1.5-2hr)
C4.11 「共創‧共融」
  1. 共創藝術；加強彼此認識、溝通
  2. 體會及學習「共融」
 共創藝術工作坊 高小 最多20人 1節(2hr)
C4.12 「互動‧和諧」
  1. 共創藝術
  2. 從互動中建立團隊及創建和諧氛圍
 共創藝術工作坊 高小 最多20人 1節(2hr)
C4.13 「定向追蹤」團隊建立
  1. 促進團隊合作、溝通及解難能力
 定向活動 高小 12-120人 半天(3hr)
C4.14 「快快聽‧慢慢說」
溝通技巧工作坊
  1. 認識溝通重要元素
  2. 學習及體驗溝通重要元素及技巧
 工作坊 小學生 12-40人 1節(2hr)
C4.15 「兩代互動對談」
體驗活動
  1. 青少年及家長分別體會對方角色難處
  2. 學習使用「心靈內省」(安靜內省)練習進行溝通，開啟兩代坦誠分享空間
 體驗式親子活動 高小學生及其家長 最少20對親子 1節(3hr)
C4.16 「五種愛的語言」
體驗工作坊
  1. 認識及體驗「五種愛的語言」表達方式
  2. 推動向家人表達愛
 短講+體驗活動 小學生 最少15人 1節(1.5hr)
C4.17 「SOUL醒」與 自我覺察
  1. 提升個人身體覺察；
  2. 促進學習及生活的自醒狀態
 工作坊 小學生 每組6-12人 3-4節
(1.25小時)
C4.18 「友你‧友我」社交行為
管理工作坊
  1. 強化抑制衝動、溝通協商及衝突處理能力；
  2. 提升個人正面社交行為
 工作坊 小學生 每組6-12人 4-6節
(1.5小時)
C4.19 「EQ達人」情緒管理
工作坊
  1. 提升個人抑制衝動、覺察力等：
  2. 促進情緒調控能力
 工作坊 小學生 每組6-12人 4-6節
(1.5小時)
C4.20 「好管家」計劃、組織
與執行工作坊		 強化個人在物品組織、概念組織、工作計劃與
時間管理方面的能力 		工作坊 小學生 每組6-12人 3-4節
(1.25小時)
C4.21 「007任務執行師」工作坊
  1. 強化個人專注力運用、記憶運用、自我檢視、展開任務及堅持、工作適應等五大執行功能；
  2. 促進學生完成課業內外任務的能力
 工作坊 小學生 每組6-12人 4-6節
(1.5小時)
C4.22 「自我潛能與生涯規劃」
工作坊
  1. 透過桌遊跟學生檢視人生歷程；
  2. 協助個人發掘個人潛能
 工作坊+桌上遊戲 小學生 每組6-12人 4-6節
(1.5小時)
C4.23 義工服務訓練及體驗
  1. 裝備成為探訪義工
  2. 學習體會服務受眾需要
  3. 義工探訪活動
 工作坊+探訪 小學生 最少15人(最少1位老師帶隊) 工作坊: 1hr
探訪: 1hr

小學（老師活動）
      活動項目                       內容                       形式             對象             人數             節數      
(需時)
C5 社會工作部 學生成長及輔導服務 （請致電27149254或電郵[email protected]與社工黎姑娘或陳姑娘聯絡）
C5.1 「SOUL醒‧生命 –
人生歷程體驗遊戲」
導師培訓工作坊
  1. 讓老師裝備帶領體驗遊戲的心法、技巧及注意事項
  2. 反思個人生命價值取向
* 使用此服務之學校將按參與人數比例獲贈由精神健康咨詢委員會撥款支持、由本會獨家設計及製作之桌遊套裝乙套，可於校內延續課程成效。 		體驗+培訓工作坊 教師 15-60人 1節(2hr)
C5.2 舒壓藝術體驗工作坊
  1. 認識及體驗其中1種舒壓藝術
  2. 體會舒壓藝術帶來的身心放鬆
[舒壓藝術選擇：酒精墨水、流體畫、和諧粉彩、擴香石、滴膠、紥染、彩虹繩作、刮畫、毛筆/硬筆書法等] 		藝術體驗工作坊 教師 每班最多20人 1節(1hr)
*每節只能選擇1項藝術
C5.3 「心靈內省」
壓力管理工作坊
  1. 認識「壓力」與情緒
  2. 學習有效管理壓力
  3. 體會「心靈內省」舒壓法
 工作坊 教師 最多40人 1節(1.5hr)
C5.4 「共創‧共融」
  1. 共創藝術；加強彼此認識、溝通
  2. 體會及學習「共融」
 共創藝術工作坊 教師團隊 最多20人 1節(2hr)
C5.5 溝通技巧工作坊
  1. 認識溝通重要元素
  2. 學習及體驗溝通重要技巧
 工作坊 教師/教師團隊 最多40人 1節(2hr)
C5.6 「偵探體驗主題活動」
教學工作坊
  1. 認識「偵探體驗主題活動」教學的理念與操作
  2. 促進團隊溝通、解難合作
 查案活動 教師 12-60人 1節(1.5-2hr)
C5.7 團隊體驗活動工作坊
  1. 透過歷奇體驗、解難合作建立團隊
  2. 分享遊戲/體驗學習的特色
 團隊歷奇活動 教師團隊 12-60人 1節(1.5-2hr)
C5.8 團隊藝術體驗工作坊
  1. 促進團隊溝通、交流
  2. 體驗藝術表達媒介的應用性
[團隊藝術選擇：Circle Painting, Draw All You Can等] 		藝術體驗工作坊 教師團隊 最多30人 1節(2hr)
C5.9 MBTI‧團隊建立工作坊
  1. 介紹MBTI
  2. 透過體驗活動，了解個人及團隊中不同性格者的特質
  3. 學習與不同特質隊員之相處之道
 工作坊
(參加者需要先完成MBTI test)		 教師/教師團隊 最多20人 1節(2hr)
C5.10 團隊退修/教會退修
  1. 透過「心靈內省」，(在主內)安靜得力
  2. 透過夜行/獨處，反思(信仰)生命主題
 日營/黃昏營 教師團隊/教師/信徒教師 12-40人 4-6hr.

小學（家長活動）
      活動項目                       內容                       形式             對象             人數             節數      
(需時)
C6 社會工作部 學生成長及輔導服務 （請致電27149254或電郵[email protected]與社工黎姑娘或陳姑娘聯絡）
C6.1 「兩代互動對談」
體驗活動
  1. 青少年及家長分別體會對方角色難處
  2. 學習使用「心靈內省」(安靜內省)練習進行溝通，開啟兩代坦誠分享空間
 體驗式親子活動 高小學生
及其家長		 最少15對親子 1節(3hr)
C6.2 「SOUL醒‧生命 –
人生歷程體驗遊戲」
家長/親子工作坊
  1. 讓家長學習帶領體驗遊戲的心法、技巧及注意事項
  2. 反思個人生命價值取向
* 使用此服務可按參與人數比例獲贈由精神健康咨詢委員會撥款支持、由本會獨家設計及製作之桌遊套裝乙套，延續課程成效。 		體驗+培訓工作坊 小三或以上兒童家長/親子 最多30人 1節(2hr)
C6.3 「五種愛的語言」
家長/親子體驗工作坊
  1. 認識及體驗「五種愛的語言」表達方式
  2. 推動親子之間更多表達愛
 短講+體驗活動 家長/親子組合 最少15人/15對親子 1節(1.5hr)
C6.4 P 牌父母@小學：
了解父母親子管教角色
  1. 認識兒童發展需要
  2. 掌握親子管教取向重點
 講座 家長 最少15人 1節(1hr)
C6.5 認識青少年特質工作坊
  1. 認識青少年特質
  2. 掌握青少年相處心態及技巧
 工作坊 高小家長 15-60人 1節(2hr)
C6.6 愛你‧管你﹕
培養獨立自信Z世代
  1. 認識Z世代特質
  2. 講解「訂立界線」與孩子建立「獨立」與「自信」的關係
 講座 家長 最少15人 1節(1.5hr)
C6.7 靜觀教養：
正念父母，正向孩子
  1. 認識及經驗「靜觀教養」歷程
  2. 建立家庭為本的「靜觀教養」模式
    (課程包括靜觀藝術體驗)
 工作坊 家長 最多30人 4節
(每節2hr)
C6.8 「有『型』家長」
親子相處
  1. 認識薩提爾模式(Satir Model)的五種溝通姿態
  2. 辨別家長自己及子女之溝通型格
  3. 掌握增強親子溝通關係的方式
 工作坊 家長 最多40人 1節(2hr)
C6.9 「追本溯源」尋找教養起點
  1. 認識原生家庭與教養模式關係
  2. 透過「尋本練習」，發現個人教養方式的起源，同時尋找更理想的教養模式
 工作坊 家長 最多20人 1節(2hr)
C6.10 「聽聽彼此心底話」
溝通技巧工作坊
  1. 認識聆聽於溝通過程中的重要
  2. 體驗「靜觀聆聽」的溝通技巧
 工作坊 家長 15-40人 1節(2hr)
C6.11 「查找真相」推廣精神健康活動
  1. 透過「偵探角色體驗活動」，讓家長體會現今青少年面對的壓力
  2. 探討家長支援青少年應對壓力的角色及方法
 活動 家長 最多40人 1節(2hr)
C6.12 「誰是真兇」認識反欺凌
  1. 透過「偵探角色體驗活動」，讓家長體會欺凌事件對青少年的影響
  2. 探討家長在孩子面對欺凌事件時的角色及應對方法；並如何與學校合作，促進學生健康成長及建立校園關愛文化
 活動 家長 最多40人 1節(2hr)
C6.13 特別的愛‧給特別的您
  1. 認識各種特殊需要青少年的特質及發展需要 (視乎對象需要)
  2. 或針對特定特殊需要組群(ADHD/ASD/SpLD)講解支援策略
 工作坊 家長 最少12人 3-4節
(每節1.5小時)
C6.14 舒壓藝術體驗工作坊
  1. 認識及體驗其中1種舒壓藝術
  2. 體會舒壓藝術帶來的身心放鬆
[舒壓藝術選擇：酒精墨水、流體畫、和諧粉彩、擴香石、滴膠、紥染、彩虹繩作、刮畫、毛筆／硬筆書法等] 		藝術體驗工作坊 家長 每班最多20人 1節(1hr)
＊每節只能選擇1項藝術
C6.15 「共創‧共融」
  1. 共創藝術；加強彼此認識、溝通
  2. 體會及學習「共融」
 共創藝術工作坊 家長 最多20人 1節(2hr)
C6.16 親職壓力管理工作坊
  1. 認識「壓力」與情緒
  2. 學習有效管理壓力方法
  3. 體會「心靈內省」舒壓法
 工作坊 家長 15-60人 1節(1.5hr)
C6.17 團隊體驗活動工作坊
  1. 透過歷奇體驗、解難合作，推動團隊建立
  2. 分享遊戲／體驗學習的特色
 團隊歷奇活動 家長／家教會團隊 12-60人 1節(1.5-2hr)
C6.18 MBTI‧親子攻略
  1. 介紹MBTI(16型人格)性格測試
  2. 透過體驗活動，了解個人性格特質及在親子關係中如何展現相應特質
  3. 學習按彼此特質相處
 工作坊
(參加者需要先完成MBTI test)		 家長 最多20人 1節(2hr)
C6.19 團隊退修/教會退修
  1. 透過「心靈內省」，(在主內)安靜得力
  2. 透過夜行／獨處，反思(信仰)生命主題
 日營／黃昏營 家長／信徒家長 12-40人 4-6hr.
C6.20 義工服務訓練及體驗
  1. 裝備成為探訪義工
  2. 學習體會服務受眾需要
  3. 義工探訪活動
 工作坊+探訪 家長／親子組合 最少12人／12對親子 工作坊: 1hr
探訪: 1hr

中學
中學（學生活動）
      活動項目                       內容                       形式             對象             人數             節數      
(需時)
C7 社會工作部 學生成長及輔導服務 （請致電27149254或電郵[email protected]與社工黎姑娘或陳姑娘聯絡）
C7.1 初中Holland體驗
工作坊
  1. 介紹Holland職業代碼興趣測試
  2. 學生透過體驗活動了解個人Holland職業代碼
  3. 認識職業代碼與行業／選科的關係
 工作坊
(參加者需要先完成Holland職業代碼興趣測試)		 初中學生 15-40人 1節
(1.5hr)
C7.2 中四聯招講座
  1. 介紹聯招
  2. 推動學生作升學準備
 講座 中四學生 全級 1節
(1hr)
C7.3 「拼‧夢」
中五入班工作坊
  1. 推動學生開展生涯規劃
  2. 促進班內互助氣氛
 短講+小組
(會按學生生涯興趣分成小組，由導師帶領小組討論)		 中五學生 全班 1節
(1hr20min)
C7.4 「拼‧夢」
中五／中六個別輔導
  1. 按學生「個人生涯檔案」，協助學生認清升學／就業目標；
  2. 推動學生做好應試計劃，為個人目標拼搏
 個人輔導 中五／中六學生 最少20人
(按個人輔導節數收費)		 1-2節
(每節1hr15min)
C7.5 「誰是真兇」反欺凌活動
  1. 讓學生認識欺凌事件對人的影響
  2. 調較欺凌者、被欺凌者及旁觀者對事件應有的態度
 偵探查案活動+小組討論 中學生 全班／全級 1節(2hr)
C7.6 「同您」友善校園活動
  1. 推動學生於校園內以正面方式與友伴相處
 偵探查案活動+小組討論 中學生 全班／全級 1節(2hr)
C7.7 「查找真相」推廣精神健康活動
  1. 提高學生精神健康意識；
  2. 讓學生了解生活中會造成精神壓力的事件或因素
 偵探查案活動+小組討論 中學生 全班／全級 1節(2hr)
C7.8 「中華文化探險隊」
  1. 提升學生對語文學習的樂趣；
  2. 提升綜合資料及推理能力
  3. 促進團隊合作及商議能力
 偵探查案+語文挑戰活動 中學生 全班／全級 1節(2hr)
C7.9 「MeTalk」生命反思活動
  1. 推動安靜聆聽自己心聲
  2. 檢視個人重視的人生價值
  3. 調整或訂定未來人生目標
 Solo-walk
體驗學習活動		 中學生 每節最多20人 1節(2hr)
C7.10 「SOUL醒‧生命 –
人生歷程體驗遊戲」
生命教育工作坊
  1. 讓學生體會人生各階段歷程，反思個人生命價值取向
  2. 促進學生自我認識及彼此分享
  3. 小組內建立正面價值觀
＊每組將獲贈由精神健康咨詢委員會撥款支持、由本會獨家設計及製作之桌遊套裝壹套，可於校內延續課程成效。 		桌上遊戲+分享討論 中學生 每組最多8人 1節(2hr)
C7.11 「SOUL醒」畢業應試晚會
  1. 學習認識及了解個人情緒
  2. 體驗自我了解及舒緩情緒方法
  3. 鞏固同儕情誼，推動互勉互勵，迎接挑戰公開考試挑戰
 晚會／日營／黃昏營 中六學生 中六全級 1-2節
(每節2.5hr)
C7.12 「心靈內省」體驗工作坊
  1. 認識「心靈內省」(安靜內省)並進行體驗練習
  2. 學習覺察個人身體、情緒及思緒
  3. 掌握舒緩壓力之法
 工作坊 中學生 全班／全級分班進行 3節
(每節40min)
C7.13 舒壓藝術體驗工作坊
  1. 認識及體驗其中1種舒壓藝術
  2. 體會舒壓藝術帶來的身心放鬆
[舒壓藝術選擇：酒精墨水、流體畫、和諧粉彩、擴香石、滴膠、紥染、彩虹繩作、刮畫、毛筆／硬筆書法等] 		藝術體驗工作坊 中學生 每班最多20人 1節(1hr)
＊每節只能選擇1項藝術
C7.14 「鬆一鬆」壓力管理工作坊
  1. 認識「壓力」與情緒
  2. 學習管理壓力
  3. 學習「心靈內省」舒壓法
 工作坊 中學生 最多40人 1節(1.5hr)
C7.15 「探險時間」戶外定向
  1. 挑戰邏輯力及分析力
  2. 促進團隊合作、協商、解難能力
 半日／全天戶外活動 中學生 12-40人 半日: 3hr
全日: 6hr.
C7.16 「探險時間」校園團隊建立
  1. 挑戰邏輯力及分析力
  2. 促進團隊合作、協商、解難能力
 校內查案活動 中學生 20-120人 1節(1.5-2hr)
C7.17 「共創‧共融」
  1. 共創藝術；加強彼此認識、溝通
  2. 體會及學習「共融」
 共創藝術工作坊 中學生 最多20人 1節(2hr)
C7.18 「互動‧和諧」
  1. 共創藝術
  2. 從互動中建立團隊及創建和諧氛圍
 共創藝術工作坊 中學生 最多20人 1節(2hr)
C7.19 「定向追蹤」團隊建立
  1. 促進團隊合作、溝通及解難能力
 定向活動 中學生 12-120人 半天(3hr.)
C7.20 「快快聽‧慢慢說」
溝通技巧工作坊
  1. 認識溝通重要元素
  2. 學習及體驗溝通重要元素及技巧
 工作坊 中學生 12-40人 1節(2hr)
C7.21 「兩代互動對談」
體驗活動
  1. 青少年及家長分別體會對方角色難處
  2. 學習使用「心靈內省」(安靜內省)練習進行溝通，開啟兩代坦誠分享空間
 體驗式親子活動 中學生及
其家長		 最少15對親子 1節(3hr)
C7.22 「五種愛的語言」
體驗工作坊
  1. 認識及體驗「五種愛的語言」表達方式
  2. 推動向家人表達愛
 短講+體驗活動 初中學生及
其家長		 最少15對親子 1節(1.5hr)
C7.23 「SOUL醒」與 自我覺察
  1. 提升個人身體覺察；
  2. 促進學習及生活的自醒狀態
 工作坊 中學生 每組6-12人 3-4節
(1.25小時)
C7.24 「友你‧友我」社交行為
管理工作坊
  1. 強化抑制衝動、溝通協商及衝突處理能力；
  2. 提升個人正面社交行為
 工作坊 中學生 每組6-12人 4-6節
(1.5小時)
C7.25 「INSIDE OUT」情緒管理工作坊
  1. 提升個人抑制衝動、覺察力等：
  2. 促進情緒調控能力
 工作坊 中學生 每組6-12人 4-6節
(1.5小時)
C7.26 「管好你的事」計劃、組織與執行工作坊
  1. 強化個人在物品組織、概念組織、工作計劃與時間管理方面的能力
 工作坊 中學生 每組6-12人 3-4節
(1.25小時)
C7.27 「007任務執行師」工作坊
  1. 強化個人專注力運用、記憶運用、自我檢視、展開任務及堅持、工作適應等五大執行功能；
  2. 促進學生完成課業內外任務的能力
 工作坊 中學生 每組6-12人 4-6節
(1.5小時)
C7.28 「自我潛能與生涯規劃」
工作坊
  1. 透過桌遊跟學生檢視人生歷程；
  2. 協助個人發掘個人潛能
 工作坊+桌上遊戲 中學生 每組6-12人 4-6節
(1.5小時)
C7.29 義工服務訓練及體驗
  1. 裝備成為探訪義工
  2. 學習體會服務受眾需要
  3. 成為探訪義工
 工作坊+探訪 中學生/
親子組合		 最少12人/12對親子 工作坊: 1hr
探訪: 1hr

中學（老師活動）
      活動項目                       內容                       形式             對象             人數             節數      
(需時)
C8 社會工作部 學生成長及輔導服務 （請致電27149254或電郵[email protected]與社工黎姑娘或陳姑娘聯絡）
C8.1 「拼‧夢」生涯規劃輔導教師培訓
  1. 裝備教師進行生涯規劃個案輔導
 工作坊 教師 12-60人 1節(2hr)
C8.2 「生涯卡使用」教師培訓
  1. 學習使用生涯規劃卡
  2. 學習透過卡片使用，聆聽學生心聲
 工作坊 教師 12-80人 1節(2hr)
C8.3 「SOUL醒‧生命 –
人生歷程體驗遊戲」
導師培訓工作坊
  1. 讓老師裝備帶領體驗遊戲的心法、技巧及注意事項
  2. 反思個人生命價值取向
＊使用此服務之學校將按參與人數比例獲贈由精神健康咨詢委員會撥款支持、由本會獨家設計及製作之桌遊套裝乙套，可於校內延續課程成效。 		體驗+培訓工作坊 16歲或以上 15-60人 1節(2hr)
C8.4 舒壓藝術體驗工作坊
  1. 認識及體驗其中1種舒壓藝術
  2. 體會舒壓藝術帶來的身心放鬆
[舒壓藝術選擇：酒精墨水、流體畫、和諧粉彩、擴香石、滴膠、紥染、彩虹繩作、刮畫、毛筆/硬筆書法等] 		藝術體驗工作坊 教師 每班最多20人 1節(1hr)
＊每節只能選擇1項藝術
C8.5 「心靈內省」
壓力管理工作坊
  1. 認識「壓力」與情緒
  2. 學習有效管理壓力
  3. 體會「心靈內省」舒壓法
 工作坊 教師 最多40人 1節(1.5hr)
C8.6 「共創‧共融」
  1. 共創藝術；加強彼此認識、溝通
  2. 體會及學習「共融」
 共創藝術工作坊 教師團隊 最多20人 1節(2hr)
C8.7 溝通技巧工作坊
  1. 認識溝通重要元素
  2. 學習及體驗溝通重要技巧
 工作坊 教師／教師團隊 最多40人 1節(2hr)
C8.8 「偵探體驗主題活動」
教學工作坊
  1. 認識「偵探體驗主題活動」教學的理念與操作
  2. 促進團隊溝通、解難合作
 查案活動 教師 12-60人 1節(1.5-2hr)
C8.9 團隊體驗活動工作坊
  1. 透過歷奇體驗、解難合作建立團隊
  2. 分享遊戲/體驗學習的特色
 團隊歷奇 教師團隊 12-60人 1節(1.5-2hr)
C8.10 團隊藝術體驗工作坊
Collaborative and Experiential Art Workshop
  1. 促進團隊溝通、交流
  2. 體驗藝術表達媒介的應用性
[團隊藝術選擇：Circle Painting, Draw All You Can等] 		藝術體驗 教師團隊 最多30人 1節(2hr)
C8.11 MBTI‧團隊建立工作坊
  1. 介紹MBTI
  2. 透過體驗活動，了解個人及團隊中不同性格者的特質
  3. 學習與不同特質隊員之相處之道
 工作坊
(參加者需要先完成MBTI test)		 教師／教師團隊 最多20人 1節(2hr)
C8.12 團隊退修/教會退修
  1. 透過「心靈內省」，(在主內)安靜得力
  2. 透過夜行/獨處，反思(信仰)生命主題
 日營/黃昏營 教師團隊／教師／信徒教師 12-40人 4-6hr.

中學（家長活動）
      活動項目                       內容                       形式             對象             人數             節數      
(需時)
C9 社會工作部 學生成長及輔導服務 （請致電27149254或電郵[email protected]與社工黎姑娘或陳姑娘聯絡）
C9.1 高中生涯規劃家長講座
  1. 讓家長了解子女升學路徑及明白子女學習壓力
  2. 構思支援子女應試／選科之法
 講座 高中學生家長 最少20人 1節(1.5hr)
C9.2 高中生涯規劃家長小組
  1. 了解子女升學機制
  2. 討論如何支援子女應試／選科
  3. 家長彼此交流及互相成為支援
 小組 高中學生家長 最多20人 4節
(每節2hr)
C9.3 「『拼‧夢』生涯」
支援青少年工作坊
  1. 讓家長體驗由本會獨家推廣之生涯規劃輔導模式（「拼‧夢」）
  2. 學習從發掘青少年「夢想」出發，引導青少年規劃人生
  3. 與學校共同建構，支援青少年面對升學、應試、選科壓力，進行生涯規劃之策略
 工作坊 家長 最多30人 1節(2hr)
C9.4 「您的生涯如何，
您的動力也如何」
  1. 掌握「生涯規劃」概念
  2. 從個人經歷回顧及小組討論，明白「生涯規劃」在青少年期的重要性
  3. 鼓勵家長推動孩子從「夢想」出發，規劃人生
 工作坊 家長 最多30人 1-4節
(每節2hr)
C9.5 「科科出狀元」生涯規劃
  1. 介紹中學選科機制（**需要學校補充學校選科要求）
  2. 介紹「多元智能理論」、Holland職業代碼興趣測試、「生涯咭」等，讓家長認識一些自我認識工具，幫助青少年子女發掘自我特質。
 講座 家長 最少15人 1節(2hr)
C9.6 「與您同行」生涯規劃家長講座
  1. 讓家長了解子女升學路徑及所面對的學習壓力
  2. 促進家長以正向角度支援子女
 講座 家長 最少15人 1節(2hr)
C9.7 「兩代互動對談」
體驗活動
  1. 青少年及家長分別體會對方角色難處
  2. 學習使用「心靈內省」（安靜內省）練習進行溝通，開啟兩代坦誠分享空間
 體驗式親子活動 中學生及
其家長		 最少15對親子 1節(3hr)
C9.8 「SOUL醒‧生命 –
人生歷程體驗遊戲」
家長/親子工作坊
  1. 讓家長學習帶領體驗遊戲的心法、技巧及注意事項
  2. 反思個人生命價值取向
* 使用此服務可按參與人數比例獲贈由精神健康咨詢委員會撥款支持、由本會獨家設計及製作之桌遊套裝乙套，延續課程成效。 		體驗+培訓工作坊 家長親子 最多30人 1節(2hr)
C9.9 「五種愛的語言」
體驗工作坊
  1. 認識及體驗「五種愛的語言」表達方式
  2. 推動親子之間更多表達愛
 短講+體驗活動 初中學生及
其家長		 最少15人/15對親子 1節(1.5hr)
C9.10 P 牌父母@中學：
了解父母親子管教角色
  1. 認識青少年特質
  2. 掌握與成長中青少年相處的心態及技巧
 講座 家長 15-60人 1節(2hr)
C9.11 愛你‧管你﹕
培養獨立自信Z世代
  1. 認識Z世代特質
  2. 講解「訂立界線」與孩子建立「獨立」與「自信」的關係
 講座 家長 最少15人 1節(1.5hr)
C9.12 靜觀教養：
正念父母，正向孩子
  1. 認識及經驗「靜觀教養」歷程
  2. 建立家庭為本的「靜觀教養」模式
    (課程包括靜觀藝術體驗)
 工作坊 家長 最多30人 4節
(每節2hr)
C9.13 「有『型』家長」
親子相處
  1. 認識薩提爾模式(Satir Model)的五種溝通姿態
  2. 辨別家長自己及子女之溝通型格
  3. 掌握增強親子溝通關係的方式
 工作坊 家長 最多40人 1節(2hr)
C9.14 「追本溯源」尋找教養起點
  1. 認識原生家庭與教養模式關係
  2. 透過「尋本練習」，發現個人教養方式的起源，同時尋找更理想的教養模式
 工作坊 家長 最多20人 1節(2hr)
C9.15 「聽聽彼此心底話」
溝通技巧工作坊
  1. 認識聆聽於溝通過程中的重要
  2. 體驗「靜觀聆聽」的溝通技巧
 工作坊 家長 15-40人 1節(2hr)
C9.16 「查找真相」推廣精神健康活動
  1. 透過「偵探角色體驗活動」，讓家長體會現今青少年面對的壓力
  2. 探討家長支援青少年應對壓力的角色及方法
 工作坊 家長 最多40人 1節(2hr)
C9.17 「誰是真兇」認識反欺凌
  1. 透過「偵探角色體驗活動」，讓家長體會欺凌事件對青少年的影響
  2. 探討家長在孩子面對欺凌事件時的角色及應對方法；並如何與學校合作，促進學生健康成長及建立校園關愛文化
 活動 家長 最多40人 1節(2hr)
C9.18 特別的愛‧給特別的您
  1. 認識各種特殊需要青少年的特質及發展需要 (視乎對象需要) 或
  2. 針對特定特殊需要組群(ADHD/ ASD/SpLD)講解支援策略
 工作坊 家長 最少12人 3-4節
(1.5小時)
C9.19 舒壓藝術體驗工作坊
  1. 認識及體驗其中1種舒壓藝術
  2. 體會舒壓藝術帶來的身心放鬆
[舒壓藝術選擇：酒精墨水、流體畫、和諧粉彩、擴香石、滴膠、紥染、彩虹繩作、刮畫、毛筆/硬筆書法等] 		藝術體驗工作坊 家長 每班最多20人 1節(1hr)
＊每節只能選擇1項藝術
C9.20 「共創‧共融」
  1. 共創藝術；加強彼此認識、溝通
  2. 體會及學習「共融」
 共創藝術工作坊 家教會團隊 最多20人 1節(2hr)
C9.21 親職壓力管理工作坊
  1. 認識「壓力」與情緒
  2. 學習有效管理壓力方法
  3. 體會「心靈內省」舒壓法
 工作坊 家長 15-60人 1節(1.5hr)
C9.22 團隊體驗活動工作坊
  1. 透過歷奇體驗、解難合作，推動團隊建立
  2. 分享遊戲/體驗學習的特色
 團隊歷奇活動 家教會團隊 12-60人 1節(1.5-2hr)
C9.23 MBTI‧親子攻略
  1. 介紹MBTI(16型人格)性格測試
  2. 透過體驗活動，了解個人性格特質及在親子關係中如何展現相應特質
  3. 學習按彼此特質相處
 工作坊
(參加者需要先完成MBTI test)		 家長 最多20人 1節(2hr)
C9.24 團隊退修/教會退修
  1. 透過「心靈內省」，(在主內)安靜得力
  2. 透過夜行/獨處，反思(信仰)生命主題
 日營/黃昏營 家長/信徒家長 12-40人 4-6hr.
C9.25 義工服務訓練及體驗
  1. 裝備成為探訪義工
  2. 學習體會服務受眾需要
  3. 義工探訪活動
 工作坊+探訪 家長/親子組合 最少12人/
12對親子		 工作坊: 1hr
探訪: 1hr

大學/大專
大學/大專（學生活動）
      活動項目                       內容                       形式             對象             人數             節數      
(需時)
C10 社會工作部 學生成長及輔導服務 （請致電27149254或電郵[email protected]與社工黎姑娘或陳姑娘聯絡）
C10.1 「SOUL醒‧生命 –
人生歷程體驗遊戲」
生命教育工作坊
  1. 讓學生體會人生各階段歷程，反思個人生命價值取向
  2. 促進學生自我認識及彼此分享
  3. 小組內建立正面價值觀
* 每組將獲贈由精神健康咨詢委員會撥款支持、由本會獨家設計及製作之桌遊套裝壹套，可於校內延續課程成效。 		桌上遊戲+分享討論 大專學生 每組最多8人 1節(2hr)
C10.2 舒壓藝術體驗工作坊
  1. 認識及體驗其中1種舒壓藝術
  2. 體會舒壓藝術帶來的身心放鬆
[舒壓藝術選擇：酒精墨水、流體畫、和諧粉彩、擴香石、滴膠、紥染、彩虹繩作、刮畫、毛筆/硬筆書法等] 		藝術體驗工作坊 大專學生 每班最多20人 1節(1hr)
*每節只能選擇1項藝術
C10.3 「心靈內省」
自我認識及舒壓工作坊
  1. 認識「心靈內省」(安靜內省)並進行體驗練習
  2. 學習覺察個人身體、情緒及思緒
  3. 掌握舒緩壓力之法
 工作坊 大專學生 15-40人 3-4節
(每節1.5hr)
C10.4 「鬆一鬆」壓力管理工作坊
  1. 認識「壓力」與情緒
  2. 學習管理壓力
  3. 學習「心靈內省」舒壓法
 工作坊 大專學生 最多40人 1節(1.5hr)
C10.5 「共創‧共融」
  1. 共創藝術；加強彼此認識、溝通
  2. 體會及學習「共融」
 共創藝術工作坊 大專學生 最多20人 1節(2hr)
C10.6 「互動‧和諧」
  1. 共創藝術
  2. 從互動中建立團隊及創建和諧氛圍
 共創藝術工作坊 大專學生 最多20人 1節(2hr)
C10.7 「城市定向」團隊建立 促進團隊合作、溝通及解難能力 定向活動 大專學生 12-120人 半天(3hr.)
C10.8 「聽‧說」溝通技巧工作坊
  1. 認識溝通重要元素
  2. 學習及體驗溝通重要元素及技巧
 工作坊 大專學生 12-40人 1節(2hr)
C10.9 「五種愛的語言」
體驗工作坊
  1. 認識及體驗「五種愛的語言」表達方式
  2. 推動向身邊人更多表達愛，建構互勉關懷人際圈
 短講+體驗活動 大專學生 最少20人 1節(1.5hr)
C10.10 偵探解謎 -
體驗式團隊建立活動
  1. 挑戰邏輯力及分析力
  2. 促進團隊合作、協商、解難能力
 查案活動 大專學生 20-120人 1節(1.5-2hr)
C10.11 團隊體驗活動工作坊
  1. 透過歷奇體驗、解難合作建立團隊
  2. 分享遊戲/體驗學習的特色
 團隊歷奇 大專學生 12-40人 1節(1.5-2hr)
C10.12 MBTI‧團隊建立工作坊
  1. 介紹MBTI
  2. 透過體驗活動，了解個人及團隊中不同性格者的特質
  3. 學習與不同特質隊員之相處之道
 工作坊
(參加者需要先完成MBTI test)		 大專學生 最多20人 1節(2hr)
C10.13 義工服務訓練及體驗
  1. 裝備成為探訪義工
  2. 學習體會服務受眾需要
  3. 義工探訪活動
 工作坊+探訪 大專學生 最少15人 工作坊: 2hr
籌備: 2hr
探訪: 2hr

大學/大專（老師活動）
      活動項目                       內容                       形式             對象             人數             節數      
(需時)
C11 社會工作部 學生成長及輔導服務 （請致電27149254或電郵[email protected]與社工黎姑娘或陳姑娘聯絡）
C11.1 「生涯卡使用」教師培訓
  1. 學習使用生涯規劃卡
  2. 學習透過卡片使用，聆聽學生心聲
 工作坊 教師 12-80人 1節(2hr)
C11.2 「*SOUL醒‧生命 –
人生歷程體驗遊戲」
導師培訓工作坊
  1. 讓老師裝備帶領體驗遊戲的心法、技巧及注意事項
  2. 反思個人生命價值取向
* 使用此服務之學校將按參與人數比例獲贈由精神健康咨詢委員會撥款支持、由本會獨家設計及製作之桌遊套裝乙套，可於校內延續課程成效。 		體驗+培訓工作坊 教師 15-60人 1節(2hr)
C11.3 舒壓藝術體驗工作坊
  1. 認識及體驗其中1種舒壓藝術
  2. 體會舒壓藝術帶來的身心放鬆
[舒壓藝術選擇：酒精墨水、流體畫、和諧粉彩、擴香石、滴膠、紥染、彩虹繩作、刮畫、毛筆/硬筆書法等] 		藝術體驗工作坊 教師 每班最多20人 1節(1hr)
*每節只能選擇1項藝術
C11.4 「心靈內省」
壓力管理工作坊
  1. 認識「壓力」與情緒
  2. 學習有效管理壓力
  3. 體會「心靈內省」舒壓法
 工作坊 教師 最多40人 1節(1.5hr)
C11.5 「共創‧共融」
  1. 共創藝術；加強彼此認識、溝通
  2. 體會及學習「共融」
 共創藝術工作坊 教師團隊 最多20人 1節(2hr)
C11.6 「互動‧和諧」
  1. 共創藝術
  2. 從互動中建立團隊及創建和諧氛圍
 共創藝術工作坊 教師團隊 最多20人 1節(2hr)
C11.7 團隊體驗活動工作坊
  1. 透過歷奇體驗、解難合作建立團隊
  2. 分享遊戲/體驗學習的特色
 團隊歷奇 教師團隊 12-60人 1節(1.5-2hr)
C11.8 MBTI‧團隊建立工作坊
  1. 介紹MBTI
  2. 透過體驗活動，了解個人及團隊中不同性格者的特質
  3. 學習與不同特質隊員之相處之道
 工作坊
(參加者需要先完成MBTI test)		 教師／教師團隊 最多20人 1節(2hr)
C11.9 團隊退修/教會退修
  1. 透過「心靈內省」，(在主內)安靜得力
  2. 透過夜行/獨處，反思(信仰)生命主題
 日營/黃昏營 教師團隊／教師／信徒教師 12-40人 4-6hr.

機構/公司培訓
      活動項目                       內容                       形式             對象             人數             節數      
(需時)
C12 社會工作部 學生成長及輔導服務 （請致電27149254或電郵[email protected]與社工黎姑娘或陳姑娘聯絡）
C12.1 舒壓藝術體驗工作坊
  1. 認識及體驗其中1種舒壓藝術
  2. 體會舒壓藝術帶來的身心放鬆
[舒壓藝術選擇：酒精墨水、流體畫、和諧粉彩、擴香石、滴膠、紥染、彩虹繩作、刮畫、毛筆/硬筆書法等] 		藝術體驗工作坊 在職成人 每班最多20人 1節(1hr)
*每節只能選擇1項藝術
「心靈內省」壓力管理工作坊
  1. 認識「心靈內省」(安靜內省)並進行體驗練習
  2. 學習覺察個人身體、情緒及思緒
  3. 掌握舒緩壓力之法
 工作坊 在職成人 15-40人 3-4節
(每節1.5hr)
C12.3 「心靈內省」
壓力管理工作坊
  1. 認識「壓力」與情緒
  2. 學習有效管理壓力
  3. 體會「心靈內省」舒壓法
 工作坊 在職成人 最多40人 1節(1.5hr)
C12.4 「共創‧共融」
  1. 共創藝術；加強彼此認識、溝通
  2. 體會及學習「共融」
 共創藝術工作坊 在職成人／公司團隊 每節最多20人 1節(2hr)
C12.5 「互動‧和諧」
  1. 共創藝術
  2. 從互動中建立團隊及創建和諧氛圍
 共創藝術工作坊 在職成人／公司團隊 每節最多20人 1節(2hr)
C12.6 「城市定向」團隊建立 促進團隊合作、溝通及解難能力 定向活動 大專學生 12-120人 半天(3hr.)
C12.7 團隊體驗活動工作坊
  1. 透過歷奇體驗、解難合作建立團隊
  2. 分享遊戲／體驗學習的特色
 團隊歷奇 在職成人／公司團隊 12-60人 1節(1.5-2hr)
C12.8 MBTI‧團隊建立工作坊
  1. 介紹MBTI
  2. 透過體驗活動，了解個人及團隊中不同性格者的特質
  3. 學習與不同特質隊員之相處之道
 工作坊
(參加者需要先完成MBTI test)		 在職成人／公司團隊 最多20人 1節(2hr)
C12.9 團隊退修/教會退修
  1. 透過「心靈內省」，安靜得力
  2. 透過夜行／獨處，反思生命主題
 日營／黃昏營 在職成人／公司團隊 12-40人 4-6hr.
C12.10 義工探訪隊
  1. 裝備成為探訪義工
  2. 學習體會服務受眾需要
  3. 義工探訪活動
  4. 支援組織建立公司探訪隊／義工隊
 工作坊+探訪 在職成人／公司團隊 最少15人 工作坊: 2hr
探訪: 2hr
 
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